Régime Fodmap : Un guide complet pour créer un plan de régime pour la perte de poids et le bien-être

Titre original :

Fodmap Diet: A Complete Guide to Create a Diet Plan to Weight Loss and Wellness

Contenu du livre :

Commencer ce régime peut être un peu décourageant lorsque vous en entendez parler pour la première fois. Vous devez éliminer tant d'aliments quotidiens de votre alimentation qu'il peut être difficile de savoir comment vous parviendrez à vous nourrir pendant cette période.

L'objectif de ce livre est de montrer aux gens qu'ils peuvent continuer à savourer leurs aliments préférés et à préparer de délicieuses recettes tout en évitant les produits qui causent de la douleur et de l'inconfort. Il s'agit d'un traitement caractéristique pour les personnes souffrant d'un grand nombre de problèmes médicaux. Les trous représentent les troubles de la recherche sur l'estomac et le cerveau.

Ce livre contient des recettes faciles et délicieuses pour commencer et terminer la journée avec un sourire satisfait.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781990666636
• Auteur : Javier Ziebart
• Éditeur : Adam Gilbin
• Langue : anglais
• Reliure : Broché