Titre original :
Flexitarian Diet: Best And Simple Recipes For Weight Loss, Disease Prevention, And Plant-based Meals (Feel Incredible Using The Ultimate
Contenu du livre :
Si vous êtes comme la majorité des adultes, vous avez probablement essayé de nombreux régimes. Vous cherchez probablement un moyen de perdre du poids sans compter les calories, de réduire votre masse graisseuse et d'améliorer votre santé.
J'ai tout essayé au fil des ans pour perdre du poids et rester en forme. Mon désir de découvrir les meilleurs moyens de mener une vie simple qui favorise la santé du corps et de l'esprit m'a amenée à faire des recherches approfondies. J'ai tout essayé, mais seules quelques recettes ont fonctionné, et j'espère les partager avec vous.
Grâce à ces recettes, vous pouvez perdre du poids et améliorer votre santé sans vous affamer. Au lieu de minimiser votre consommation de nourriture, les recettes du régime flexitarien visent à vous fournir des repas que vous pouvez savourer sans vous sentir coupable de leur composition.
Ces plats regorgent de légumes, de protéines plus maigres et d'ingrédients sains, ce qui garantit votre bien-être. Vous serez moins exposé aux maladies cardiaques, au cancer, au diabète et à l'hypertension si vous consommez moins de viande.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781837872404 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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