Hormone Reset Diet : Rééquilibrer vos hormones pour perdre du poids et améliorer votre métabolisme

Régime de réinitialisation hormonale : RÉÉQUILIBREZ VOS HORMONES ! - Les méthodes éprouvées pour rétablir l'équilibre de vos niveaux d'hormones afin d'augmenter la perte de poids et le métabolisme. (Sarah Berry)

Avis des lecteurs

Résumé:

L'utilisateur se dit très déçu par le livre, estimant qu'il s'agit d'une publication trompeuse qui semble faussement avoir été rédigée par un expert reconnu. Il critique son manque de crédibilité académique, ses erreurs typographiques et ses pratiques commerciales trompeuses.

Avantages:

Les avantages du livre n'ont pas été mentionnés.

Inconvénients:

⬤ Publication trompeuse
⬤ manque de clarté sur la paternité et les références
⬤ images ternes en contraste avec la couverture lumineuse
⬤ pas de bibliographie malgré de nombreuses citations
⬤ erreurs typographiques
⬤ clause de non-responsabilité indiquant que le contenu n'émane pas d'experts
⬤ pas d'option « Look inside » sur Amazon.

(basé sur 1 avis de lecteurs)

Titre original :

Hormone Reset Diet: REBALANCE THEM HORMONES! - Proven Ways To Return Balance To Your Hormone Levels To Increase Weight Loss and Metabolism

Contenu du livre :

Vous craignez que vos hormones ne soient pas à leur niveau optimal ? Voici un régime qui résoudra vos problèmes. Lorsqu'il s'agit d'être en bonne santé en perdant du poids, il n'y a jamais de pénurie de produits de remise en forme et de régimes qui prétendent détenir le secret d'une perte de poids facile et durable. L'un des derniers régimes à avoir fait parler de lui est le régime hormonal, qui prétend que les gens ont souvent du mal à perdre du poids à cause de leurs hormones.

Le régime hormonal est un processus en trois étapes qui s'étend sur six semaines et qui est conçu pour synchroniser vos hormones et promouvoir un corps sain par le biais d'une désintoxication, de suppléments nutritionnels, d'exercices et d'un régime alimentaire. Le régime contrôle ce que vous mangez et vous informe sur le bon moment pour manger afin d'assurer un maximum de bénéfices à vos hormones. La correction des déséquilibres hormonaux perçus par l'organisme est la clé de la perte de poids.

Découvrez les incroyables bienfaits pour la santé du régime hormonal grâce à ces recettes :

-Smoothies rééquilibrant les hormones.

-Smoothie de désintoxication aux strogènes.

-Poulet au romarin.

-Bœuf et chou en grains.

-Panais et carottes rôtis.

-Saumon persillé.

Tacos de chou-fleur au chipotle.

-Smoothie à la dopamine.

Bol de smoothie pour le petit-déjeuner.

-Smoothie détox aux myrtilles.

-Smoothie Maca Mangue.