Titre original :
Intermittent Fasting Diet: The Intermittent Fasting Cookbook - Delicious Recipes for the Intermittent Diet
Contenu du livre :
Régime de jeûne intermittent Le livre de cuisine du jeûne intermittent - Recettes délicieuses pour le régime intermittent Ce livre sur le régime de jeûne intermittent traite du régime de jeûne et donne des suggestions de recettes en tant que livre de cuisine du jeûne intermittent. Ce régime est également connu sous le nom de « régime de perte de poids rapide », le terme « rapide » signifiant la privation de nourriture, et non la durée.
Les régimes de jeûne intermittent aident les gens à perdre du poids avec succès depuis des années. Il s'agit d'un régime de perte de graisse qui utilise les méthodes du jeûne comme régime. Il s'agit d'un régime efficace et relativement facile à suivre.
Bien sûr, le véritable succès dépend de la façon dont vous choisissez de manger pendant vos heures de repas et de ce que vous faites en plus du régime. Ce régime fonctionne en s'alimentant pendant certaines heures et en jeûnant le reste du temps.
Moins vous mangez et plus vous jeûnez, plus vous pouvez perdre du poids rapidement. Mais il faut être prudent, car si l'on jeûne trop, le corps peut se mettre en mode famine et rien n'est perdu.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781631878978 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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