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Titre original :
Anti-Inflammation Diet: Critical Tips and Hints on How to Eat Healthy and Prevent Inflammation: Food Rules for the Anti-Inflammation Diet
Contenu du livre :
De nombreuses personnes souffrent d'inflammation, en particulier celles qui souffrent d'arthrite ou d'une autre maladie qui affecte la mobilité. Bien sûr, il existe de nombreux médicaments qui peuvent aider à soulager la douleur, mais de nombreuses personnes essaient de trouver des solutions naturelles à ce problème.
L'une des solutions les plus naturelles consiste à modifier le régime alimentaire et à consommer des aliments qui contribuent à réduire les niveaux d'inflammation dans l'organisme. Le texte " Régime anti-inflammation : Critical Tips and Hints on How to Eat Healthy and Prevent Inflammation " aide le lecteur à apprendre ce qu'est l'inflammation, quelles en sont les causes et quels sont les aliments qui conviennent le mieux à ce régime. Le livre met également en évidence les aliments et autres choses à éviter.
Il s'agit d'un excellent texte pour la maison.
Les recettes proposées vers la fin du livre sont excellentes et satisferont tous les palais. TABLE DES MATIÈRES Chap 1 ? Qu'est-ce que le régime anti ? Inflammatoire et quels sont les dommages qu'il cause ? ........
5 Chap 2 ? Quels sont les symptômes des allergies alimentaires et de la maladie anti ? Inflammation ? ..... 10 Chap 3 ? Pourquoi un régime anti ? Inflammation est important ? ......... 14 Chap 4 ? Ingrédients et ustensiles de cuisine utiles pour préparer les recettes du régime anti ? Inflammation Diet Recipes........
18 Gadgets de cuisine....... 18 Aliments de base.......... 19 Chapitre 5 ? Quelques exemples de menus ou de plans de repas pour le régime anti ? Inflammation Diet......
22 Chap 6 ? 8 régimes anti ? Inflammation Diet Appetizer Recipes.......
28 Chap 7 ? 8 Recettes de déjeuner du régime anti ? Inflammation Diet Lunch Recipes...... 34 Chap 8 ? 8 Recettes du dîner du régime anti ? Inflammation Diet Dinner Recipes....... 41.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781634284448 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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