Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Refuge Recovery » de Noah Levine propose une approche bouddhiste de la guérison des addictions, en fournissant des outils et des philosophies accessibles aux personnes directement touchées par l'addiction et à leurs proches. De nombreux critiques ont trouvé qu'il s'agissait d'une alternative éclairante aux programmes traditionnels en 12 étapes, mettant l'accent sur la pleine conscience et la méditation sans s'en remettre à une puissance supérieure. Cependant, certains critiques ont souligné qu'il conservait certains éléments des méthodologies traditionnelles de rétablissement et qu'il pourrait ne pas convenir à tout le monde.
Avantages:⬤ Facile à comprendre et bien écrit
⬤ Offre une alternative aux programmes traditionnels en 12 étapes
⬤ Met l'accent sur les principes bouddhistes tels que la compassion, l'amour bienveillant et l'équanimité
⬤ Fournit des compétences applicables au-delà du rétablissement de la dépendance
⬤ Convient aux personnes réticentes aux thèmes religieux
⬤ Les groupes de soutien disponibles se développent dans le monde entier
⬤ Impact positif sur les parcours de rétablissement personnels et la compréhension de la dépendance.
⬤ Certains lecteurs estiment qu'il contient encore des éléments des programmes en 12 étapes
⬤ L'accent initial mis sur les expériences négatives passées pourrait dissuader certaines personnes
⬤ Il n'est pas universellement efficace
⬤ certains le trouvent insuffisant par rapport aux méthodes traditionnelles
⬤ Peut entraîner une confusion avec d'autres méthodologies de rétablissement (par exemple, le rétablissement rationnel).
(basé sur 253 avis de lecteurs)
Titre original :
Refuge Recovery: A Buddhist Path to Recovering from Addiction
Contenu du livre :
Noah Levine, auteur de best-sellers et enseignant bouddhiste renommé, adapte les Quatre Nobles Vérités et l'Octuple Sentier du Bouddha en une approche éprouvée et systématique de la guérison de l'alcoolisme et de la toxicomanie - une alternative indispensable au programme en 12 étapes.
Bien que de nombreuses personnes aient désespérément besoin de l'aide du programme de rétablissement en 12 étapes, le modèle AA traditionnel, qui met l'accent sur une puissance supérieure externe, peut aliéner les personnes qui ne se sentent pas concernées par ses principes religieux. Le Refuge Recovery est une méthode systématique fondée sur les principes bouddhistes, qui intègre des connaissances scientifiques, non théistes et psychologiques.
Considérant la dépendance comme un besoin de l'esprit et du corps, Levine montre comment un chemin de méditation peut soulager ces désirs et atténuer la souffrance. Refuge Recovery comprend des pratiques de méditation quotidiennes, des enquêtes écrites qui explorent les causes et les conditions de nos addictions, ainsi que des conseils et de l'inspiration pour trouver ou créer une communauté qui vous aidera à guérir et à vous éveiller.
Pratique et compatissant, le système Refuge Recovery de Levine est conçu pour toute personne intéressée par une approche non théiste de la guérison et ne nécessite aucune expérience ou connaissance préalable du bouddhisme ou de la méditation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780062122841 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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