Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur la guérison du cancer basée sur la pleine conscience est très apprécié par les lecteurs, qui y voient une ressource précieuse et pratique, en particulier pour ceux qui sont confrontés au cancer et aux stress qui y sont liés. De nombreux lecteurs ont apprécié son approche claire, étape par étape, et les outils pratiques qu'il fournit pour gérer l'anxiété et améliorer la pleine conscience. Cependant, certaines critiques ont souligné les limites de l'approche de la pleine conscience, suggérant qu'elle n'aborde pas complètement les problèmes de santé sous-jacents, et des suggestions ont été faites pour des ressources supplémentaires, telles qu'un CD pour la méditation guidée.
Avantages:⬤ Fournit des outils et des techniques pratiques pour gérer l'anxiété et le stress liés au cancer.
⬤ Offre une approche claire et structurée qui peut aider les lecteurs à se concentrer sur les aspects positifs de la vie pendant les périodes difficiles.
⬤ Hautement recommandé par les lecteurs, tant pour les patients atteints de cancer que pour leurs soignants.
⬤ Combine des conseils pratiques et un soutien inspirant, ce qui le rend adapté à divers lecteurs.
⬤ Il contient des informations faciles à digérer, fondées sur la recherche et l'expérience clinique.
⬤ Certains critiques estiment que la pleine conscience n'aborde pas de manière adéquate les problèmes médicaux sous-jacents.
⬤ Il a été suggéré que l'approche pouvait être perçue comme une culpabilisation de la victime dans certaines situations.
⬤ L'absence de matériel complémentaire, tel qu'un CD pour des méditations guidées, a été signalée par certains lecteurs comme une occasion manquée d'améliorer l'apprentissage.
(basé sur 33 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness-Based Cancer Recovery: A Step-by-Step MBSR Approach to Help You Cope with Treatment and Reclaim Your Life
Contenu du livre :
Si vous avez reçu un diagnostic de cancer, vous savez que les centaines de questions et d'inquiétudes que vous vous posez sur ce qui vous attend peuvent être aussi stressantes que le traitement du cancer lui-même.
Mais les recherches montrent que si vous vous préparez mentalement à gérer le traitement du cancer en maîtrisant le stress et l'anxiété, vous pouvez améliorer votre qualité de vie et participer activement à votre propre guérison. Créé par d'éminents psychologues spécialisés en oncologie, le programme Mindfulness-Based Cancer Recovery est basé sur la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), une combinaison thérapeutique de méditation de pleine conscience et de yoga doux qui est maintenant proposée aux survivants du cancer et à leurs proches dans des centaines de centres médicaux, d'hôpitaux et de cliniques dans le monde entier.
Laissez-vous guider par ce livre pour vous débarrasser de vos peurs et vous concentrer sur votre guérison.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780369323682 |
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| Reliure : | Broché |
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