Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource très appréciée des survivants de la violence domestique et des abus, car il fournit des informations précieuses et des exercices pratiques pour aider à la guérison. De nombreux utilisateurs soulignent son efficacité, son caractère inclusif et l'importance de l'utiliser en conjonction avec une thérapie professionnelle. Toutefois, l'état physique des exemplaires reçus suscite quelques inquiétudes.
Avantages:⬤ Extrêmement utile pour les survivants de violences domestiques et d'abus.
⬤ Permet aux lecteurs de travailler à leur propre rythme.
⬤ Fournit des exercices utiles et une structure réfléchie.
⬤ Prend en compte diverses dynamiques relationnelles et identités de genre.
⬤ Hautement recommandé par les survivants et les professionnels, y compris les psychologues et les défenseurs des droits de l'homme.
⬤ Offre des possibilités de développement personnel et de guérison.
⬤ Un contenu engageant qui retient l'attention.
⬤ Certains exemplaires reçus étaient en mauvais état.
⬤ Nécessite le recours à un thérapeute agréé pour obtenir les meilleurs résultats.
⬤ Certains lecteurs ont d'abord hésité sur le contenu de l'auto-assistance.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Recover and Rebuild Domestic Violence Workbook: Moving on from Partner Abuse
Contenu du livre :
Votre guérison est entre vos mains grâce à ce manuel de rétablissement pour les survivants.
Il est temps de tourner la page et d'entamer le prochain chapitre du voyage de votre vie. The Recover and Rebuild Domestic Violence Workbook est un cahier d'exercices facile à utiliser, rempli d'exercices de guérison et d'incitations à la tenue d'un journal, qui permet aux survivants de relations abusives de se prendre en main. L'approche autoguidée propose une réflexion critique, des compétences d'adaptation et d'autres outils éprouvés pour vous aider à vous renforcer et à vous reconstruire à partir de la violence domestique - et à aller de l'avant dans une nouvelle étape de votre vie.
Trouvez des réponses sur la violence domestique et explorez les types de traumatismes auxquels vous pouvez être confronté(e) à la suite d'une relation abusive. Faites des exercices simples et écrivez des textes réfléchis pour vous aider à traiter vos sentiments et à vous débarrasser de ceux qui ne vous servent pas. Découvrez des conseils pour développer des compétences de communication saines et pour vous orienter dans vos relations futures. Votre histoire ne fait que commencer !
Le cahier d'exercices Récupérer et reconstruire la violence conjugale comprend :
⬤ Soutien inclusif--Ce cahier d'exercices s'adresse aux survivants de tout type de violence domestique ou d'abus, avec des conseils que vous pouvez utiliser quel que soit votre sexe ou votre type de relation.
⬤ Techniques éprouvées--Reconstruire en utilisant des méthodes thérapeutiques efficaces, de la thérapie cognitivo-comportementale, la pratique de la pleine conscience, l'entraînement à l'affirmation de soi, et d'autres outils empiriquement soutenus.
⬤ Toutes les facettes de la guérison--Trouvez le coup de main dont vous avez besoin pour vous remettre de la violence domestique grâce à des exercices sur la lutte contre le discours négatif sur soi, le traitement de la culpabilité ou de la honte, la libération de l'anxiété et de la colère, et bien plus encore.
Vous êtes résiliente - faites des pas vers la guérison avec le manuel Recover and Rebuild Domestic Violence Workbook (Récupérer et reconstruire la violence domestique).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646110520 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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