Reconstruire la confiance : Techniques et activités de thérapie guidée pour restaurer l'amour, la confiance et l'intimité dans votre relation

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est conçu principalement pour les couples qui ont des problèmes de confiance, surtout après une infidélité, mais les critiques estiment que les outils qu'il propose peuvent être utiles à n'importe quelle relation. Si beaucoup l'ont trouvé accessible, instructif et pratique, certains l'ont critiqué pour son caractère superflu et son manque de profondeur dans certains domaines. Il est fortement recommandé aux professionnels et aux particuliers qui cherchent à améliorer leurs relations, bien que tout le monde ne l'ait pas trouvé adapté, en particulier ceux qui recherchent une approche plus traditionnelle ou basée sur la Bible.

Avantages:

⬤ Facile à lire et à mettre en œuvre
⬤ fournit des exercices pratiques pour la communication et le rétablissement de la confiance
⬤ pertinent pour différents types de relations
⬤ a reçu des éloges de la part de thérapeutes et de couples
⬤ comprend des techniques fondées sur des preuves et une approche structurée de la guérison
⬤ responsabilisant et informatif
⬤ favorise la guérison avec des discussions sincères.

Inconvénients:

⬤ Certaines sections contiennent des éléments inutiles et manquent de profondeur
⬤ peut ne pas convenir à ceux qui recherchent une perspective biblique
⬤ certains lecteurs ont trouvé qu'il n'était pas bénéfique pour leur situation spécifique
⬤ préoccupations concernant la façon dont l'auteur traite l'infidélité et l'obligation de rendre des comptes.

(basé sur 62 avis de lecteurs)

Titre original :

Rebuilding Trust: Guided Therapy Techniques and Activities to Restore Love, Trust, and Intimacy in Your Relationship

Contenu du livre :

Ce livre vous permettra de réparer, de guérir et de rétablir votre relation grâce à des compétences, des techniques et des activités thérapeutiques fondées sur des preuves et proposées par un spécialiste respecté du rétablissement de la confiance.

De toutes les façons dont les relations s'effondrent, la trahison peut nous ébranler au plus profond de nous-mêmes. Pourtant, pour les couples ou les partenaires qui veulent rester ensemble et faire le travail nécessaire, la guérison est possible. Les anciennes relations qui ne nous servent plus peuvent être démantelées et réassemblées en des liens plus profonds, plus forts et plus satisfaisants que nous ne l'aurions jamais imaginé.

Reconstruire la confiance présente :

-Une approche guidée de la guérison après une trahison, qu'il s'agisse d'une infidélité sexuelle, d'une liaison émotionnelle, d'une dépendance cachée ou d'un manque de respect.

- Des exercices pas à pas et des activités de développement des compétences pour aider les partenaires à travailler ensemble et à restaurer la confiance en eux-mêmes et l'un envers l'autre.

- Des stratégies et des techniques basées sur des thérapies fiables, issues de la thérapie de couple de la méthode Gottman, de la thérapie de couple centrée sur les émotions (EFT), de la thérapie relationnelle Imago et d'autres approches fondées sur des données probantes.

- Des suggestions de journal, des amorces de conversation et des exemples de scripts pour faciliter le traitement des émotions et la guérison relationnelle.

- Une vision inclusive et sans jugement de la dynamique des relations, ce qui rend ce livre approprié pour les couples et les relations de tous types.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780593435595
• Auteur : Morgan Johnson
• Éditeur : Zeitgeist
• Langue : anglais
• Reliure : Broché