Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, le livre « Recharge » de Julie Montagu propose un guide de soins personnels mois par mois que de nombreux lecteurs trouvent inspirant et pratique. Il est loué pour son style d'écriture accessible et les réflexions personnelles de l'auteur. Cependant, certains lecteurs estiment que le contenu manque d'originalité et d'autres ont des problèmes avec la narration du livre audio.
Avantages:Des conseils pratiques et inspirants pour prendre soin de soi.
Inconvénients:Un style d'écriture accessible, qui rend le livre facile à lire et à comprendre.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
Recharge: A Year of Self-Care to Focus on You
Contenu du livre :
Classé parmi les 8 meilleurs livres de développement personnel par Independent.
Une bible du soin de soi, mois par mois, par Julie Montagu, gourou du bien-être de renommée mondiale.
Récemment nommée l'une des dix plus grandes icônes de la santé holistique au monde, Julie Montagu s'y connaît en matière de santé et de bonheur. Dans Recharge, Montagu partage une abondance de conseils, d'astuces et d'avis conçus pour vous aider à garder les soins personnels au premier plan de votre esprit et à vous soutenir dans votre voyage vers un sentiment de bien-être bien équilibré.
Recharge est la bible de l'autosoin, mois par mois, pour vous aider à régénérer votre esprit, votre corps et votre âme. Chaque mois de l'année couvre un domaine spécifique des soins de soi, y compris l'alimentation consciente, la gestion du stress, la désintoxication numérique, la reconstruction de l'estime de soi, la recherche de vos passions et bien plus encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780349418148 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 272 |
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