Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « Better Menopause » présentent un mélange d'appréciation pour ses idées scientifiques et de critiques sur le contenu des recettes. Si de nombreux lecteurs apprécient la nature informative du livre, en particulier en ce qui concerne la science de la ménopause, il y a une déception notable concernant l'introduction tardive des recettes et la complexité de certains ingrédients.
Avantages:⬤ Excellent équilibre entre la science de la ménopause et les conseils culinaires.
⬤ Un style d'écriture clair et direct qui rend les sujets complexes accessibles.
⬤ Variété de recettes, y compris des options végétaliennes.
⬤ Les recettes sont décrites comme étant savoureuses et généralement simples à préparer.
⬤ Commentaires positifs sur la qualité et l'esthétique du livre.
⬤ Bonnes preuves scientifiques et suggestions pour gérer les symptômes de la ménopause.
⬤ Les recettes ne commencent que vers la fin du livre (après la page 90), ce qui a déçu certains lecteurs.
⬤ De nombreuses recettes ne sont pas accompagnées de photos, ce que certains attendaient.
⬤ Les recettes peuvent nécessiter beaucoup d'ingrédients peu courants.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé les recommandations alimentaires contradictoires ou non scientifiques.
⬤ Plusieurs lecteurs ont estimé que le livre était trop cher pour ce qu'il offre.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Recipes for a Better Menopause: A Life-Changing, Positive Approach to Nutrition for Pre, Peri and Post Menopause
Contenu du livre :
Une collection de recettes délicieuses et scientifiquement fondées pour aider les femmes à lutter contre les symptômes de la ménopause et à améliorer leur santé à long terme "Federica est une scientifique brillante avec laquelle il est très agréable de travailler.
Elle est bien informée et enthousiaste en ce qui concerne la recherche sur la nutrition et la communication d'une science fondée sur des preuves de manière claire et pratique" - Professeur Tim Spector La désinformation sur ce qu'il faut manger pendant la ménopause est monnaie courante, bien qu'il s'agisse d'un problème auquel toutes les femmes seront confrontées à un moment ou à un autre de leur vie. Alors, comment les femmes peuvent-elles adapter leur régime alimentaire pour minimiser les symptômes et améliorer leur santé ? Il existe de nombreux guides anecdotiques et des points de vue médicaux utiles sur les causes et les symptômes de la ménopause, mais il n'existe actuellement aucun livre de cuisine pratique, fondé sur des preuves et contenant de délicieuses recettes pour aider les femmes à exploiter le pouvoir de la nourriture pour transformer leur bien-être à long terme.
Les connaissances du Dr Federica Amati en matière de recherche scientifique de pointe sur la ménopause et la nutrition, et les 35 ans de carrière de Jane Baxter en tant que chef primée, avec une expérience personnelle de la cuisine pour la ménopause, les placent dans une position unique pour donner aux femmes les outils dont elles ont besoin pour optimiser leur régime alimentaire pendant la ménopause et au-delà.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781804191439 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 208 |
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