Recettes de régime : La cuisine au service de la perte de poids

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre présente une grande variété de recettes axées sur les régimes paléo et sans gluten, et s'adresse aux personnes à la recherche d'options alimentaires plus saines. Il offre une mise en page organisée et des informations utiles sur les deux régimes, ainsi que de nombreuses recettes qui sont généralement bien accueillies, bien que certains lecteurs trouvent que certaines recettes ou ingrédients manquent d'attrait ou de praticité.

Avantages:

Contient une large sélection de recettes pour les régimes paléo et sans gluten, avec une organisation claire et des instructions faciles à suivre. De nombreuses recettes sont louées pour leur saveur et leur adaptabilité, avec l'inclusion d'ingrédients sains tels que des légumes et des protéines maigres. Le livre fournit des informations sur l'alimentation saine et des conseils pour maintenir un mode de vie plus sain.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé que les recettes étaient trop complexes ou qu'elles utilisaient des ingrédients peu courants. D'autres ont souhaité des conseils diététiques plus généraux, au-delà des options paléo et sans gluten. L'absence d'informations nutritionnelles et de photos des recettes a également été un point d'interrogation fréquent, certains estimant que cela améliorerait l'expérience culinaire dans son ensemble.

(basé sur 27 avis de lecteurs)

Titre original :

Diet Recipes: Cook Your Way to Losing Weight

Contenu du livre :

Diet Recipes Cook Your Way To Losing Weight Enfin un livre unique qui donne des recettes de régime saines qui vont de pair avec le régime paléo et le régime sans gluten. Ce livre contient de bonnes recettes de régime pour aider à rester dans le plan sans tomber.

Suivez ces recettes de repas diététiques pour avoir les meilleures chances de perdre du poids. Les recettes ne sont pas difficiles à préparer, il n'y a donc aucune excuse pour ne pas essayer ces recettes diététiques faciles lorsque vous suivez un régime de perte de poids. Chacune de ces délicieuses recettes de régime est tirée des meilleures recettes de régime qui suivent les plans de régime mentionnés.

Si vous souhaitez avoir un ventre plat, les recettes diététiques sont l'un des meilleurs moyens de commencer à perdre du poids. En suivant ces recettes simples et en faisant de l'exercice, la graisse fondra.

Vous trouverez à l'intérieur des recettes diététiques pour tous les repas et les en-cas de la journée. Suivez les régimes paléo et sans gluten intelligents et les recettes qui aident à promouvoir et à maintenir la perte de poids.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781631877797
• Auteur : Gail Caldwell
• Éditeur : Wahida Clark Presents Pub
• Langue : anglais
• Reliure : Broché