Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Travis Mills a reçu des critiques extrêmement positives pour son message inspirant et ses conseils pratiques pour surmonter les traumatismes et les défis de la vie. Les lecteurs apprécient son style engageant et son authenticité, le considérant à la fois comme une conversation personnelle et un guide pour se recalibrer après l'adversité. Toutefois, certaines critiques font état de problèmes de qualité rédactionnelle, en particulier de fautes de grammaire qui nuisent à l'expérience de lecture.
Avantages:⬤ Contenu inspirant et motivant
⬤ conseils pratiques pour gérer les traumatismes
⬤ style d'écriture engageant et réaliste
⬤ agréable et facile à lire
⬤ a une touche d'humour
⬤ présente une perspective positive sur l'adversité.
Concepts de base ; mauvaise rédaction avec des fautes de grammaire notables qui peuvent gêner certains lecteurs.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Bounce Back: 12 Warrior Principles to Reclaim and Recalibrate Your Life
Contenu du livre :
Le sergent-chef Travis Mills, auteur de best-sellers du New York Times et retraité de l'armée américaine, qui a près de dix ans d'expérience dans l'accompagnement des autres pour surmonter l'adversité, partage des stratégies pour guérir et aller de l'avant, qui ne s'appliquent pas seulement à ceux qui reviennent de la guerre, mais qui résonnent avec toute personne ayant subi un traumatisme grave. Avec l'humour qui le caractérise et des histoires racontables, Bounce Back aide chacun à faire face à son traumatisme, à comprendre ses émotions et à reprendre le contrôle de sa vie.
Des milliers de personnes ont été blessées lors des guerres en Irak et en Afghanistan, cinq ont survécu à une quadruple amputation, et le sergent-chef Travis Mills, retraité de l'armée américaine, est l'un d'entre eux. Depuis l'explosion d'un engin explosif improvisé en Afghanistan en avril 2012, qui a changé le cours de sa vie, Mills est devenu un défenseur des anciens combattants et des amputés, qu'il aide par l'intermédiaire de sa fondation, la Travis Mills Foundation. Sa fondation aide les anciens combattants et leurs familles à faire face aux blessures physiques et propose un programme appelé Warrior PATHH pour les anciens combattants et les premiers intervenants souffrant de stress post-traumatique.
Dans Bounce Back, Mills présente les douze principes qui l'ont aidé à traverser des périodes difficiles - et lui ont permis de continuer à être un père de famille dévoué, mari et père de deux enfants extraordinaires - y compris des étapes comme That Dog Don't Hunt (arrêtez de vous torturer et de vous demander "pourquoi"), Take Five (prenez le temps d'être reconnaissant pour ce que vous avez), et Swim with the Sharks, Walk with the Horses (faites en sorte que la peur devienne votre amie). Tout le monde peut utiliser ces principes pour changer sa vie, puisque tout le monde connaît des événements qui changent la vie et des traumatismes potentiels, qu'il s'agisse de faire face aux répercussions d'un acte de violence ou d'abus, de difficultés économiques, d'un divorce ou d'une maladie grave. Le message de Mills, à savoir que nous ne pouvons pas contrôler ce qui nous arrive dans la vie et que nous pouvons seulement nous concentrer sur la façon dont nous réagissons et allons de l'avant, inspirera les survivants de tous les horizons. Et grâce à l'humour caractéristique de Mills, à ses histoires racontables et à ses méthodes scientifiquement étayées, Bounce Back aidera toute personne prête à entamer son voyage vers la guérison en affrontant les traumatismes, en comprenant ses émotions et en reprenant le contrôle de sa vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780306831768 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 224 |
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