Avis des lecteurs
Résumé:Réaliser le changement est un recueil d'histoires personnelles de personnes ayant suivi un cours de méditation Vipassana de 10 jours, mettant en évidence les avantages et les défis universels de la méditation. Il offre des perspectives tant aux pratiquants chevronnés qu'aux nouveaux venus dans la pratique.
Avantages:Ce livre présente des récits honnêtes de première main sur la méditation Vipassana, qui s'adressent aux méditants de tous niveaux et de tous horizons. Il aide les lecteurs à apprécier leur propre parcours de méditation en réfléchissant aux expériences des autres et sert de remise à niveau pour ceux qui ont déjà suivi le cours.
Inconvénients:Certaines sections peuvent sembler un peu ennuyeuses, en particulier pour certains lecteurs, et il se peut que le livre ne réponde pas aux attentes de tout le monde. Un lecteur a exprimé sa déception de ne pas avoir apprécié le livre et de regretter de l'avoir acheté, suggérant un manque de clarté dans la description du livre.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Realizing Change: Vipassana Meditation in Action
Contenu du livre :
Cette introduction à la méditation Vipassana, qui présente des témoignages de praticiens vivant au quotidien, permet aux lecteurs d'en apprendre davantage sur ses bienfaits. Il explique ce qui se passe avant, pendant et après une retraite de méditation silencieuse de dix jours.
Chaque participant suit la même discipline : le silence, un code moral de base connu sous le nom des cinq préceptes, un emploi du temps prescrit, un régime végétarien et l'engagement de ne pratiquer que ce qui est enseigné pendant la retraite. Ce récit à la première personne de la retraite révèle les défis et les avantages qu'il y a à faire face à la réalité par l'observation directe et à apprendre à observer au lieu de réagir aux pensées, aux émotions et aux sensations. En outre, il examine la manière dont les techniques de méditation Vipassana sont appliquées aux individus, aux institutions, aux enfants, aux prisonniers, aux lieux de travail et aux domaines de la science et de l'action sociale.
Bien que fondée sur les enseignements du Bouddha, la pratique de Vipassana telle qu'elle est illustrée dans ce livre présente un large intérêt pour d'autres publics, religieux ou non. (Note : Ce titre a été publié précédemment sous l'ISBN 9781928706212.
En raison de problèmes techniques, un nouvel ISBN a dû être attribué. Soyez assuré que les deux versions de ce titre sont exactement les mêmes. )
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781681723495 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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