Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Rapt » de Winifred Gallagher explore le concept d'attention concentrée et son impact sur le bonheur et la satisfaction de la vie. Il propose une thèse bien documentée sur l'importance du maintien de l'attention dans un monde rempli de distractions, en s'appuyant sur diverses sources et études. Cependant, de nombreux lecteurs ont exprimé leur déception quant au manque de conseils pratiques et de possibilités d'application des concepts abordés, certains estimant que le texte est parfois répétitif et trop vague.
Avantages:⬤ Le livre regorge d'informations précieuses et de points d'attention bien documentés.
⬤ Propose une thèse convaincante sur l'importance d'une attention ciblée pour une vie épanouie.
⬤ Fournit des informations qui trouvent un écho chez les lecteurs, améliorant leur compréhension de la concentration et de la mécanique de l'attention.
⬤ Encourage l'introspection et l'engagement réfléchi dans les activités quotidiennes.
⬤ Bien écrit et engageant, il rend accessibles des idées complexes.
⬤ Il manque un guide pratique pour mettre en œuvre les idées discutées.
⬤ Certains lecteurs trouvent le style d'écriture répétitif et vague.
⬤ Des conclusions contradictoires sont présentées dans différents chapitres.
⬤ Applicabilité limitée pour ceux qui recherchent des stratégies directes pour améliorer l'attention et la productivité.
⬤ Certaines inexactitudes scientifiques et simplifications excessives ont été relevées par des lecteurs ayant des connaissances de base en psychologie et en neurosciences.
(basé sur 103 avis de lecteurs)
Titre original :
Rapt: Attention and the Focused Life
Contenu du livre :
Un regard révolutionnaire sur la façon dont ce à quoi nous prêtons attention détermine notre expérience de la vie.
Dans Rapt, Winifred Gallagher, écrivaine renommée spécialisée dans les sciences du comportement, avance l'argument radical selon lequel la qualité de votre vie ne dépend pas de la célébrité ou de la fortune, de la beauté ou de l'intelligence, du destin ou de la coïncidence, mais de ce à quoi vous choisissez de prêter attention. Rapt présente des personnages très divers, des chercheurs aux artistes en passant par les éleveurs, pour illustrer l'art de vivre la vie qui nous intéresse.
Comme le montrent leurs histoires, en se concentrant sur les éléments les plus positifs et les plus productifs de toute situation, on peut façonner son expérience intérieure et élargir son univers. En apprenant à vous concentrer, vous pouvez améliorer votre concentration, élargir vos horizons intérieurs et, surtout, ressentir ce que signifie être pleinement vivant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780143116905 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2010 |
| Nombre de pages : | 256 |
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