Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Radicalement heureux : A User's Guide to the Mind » est un guide moderne et accessible des enseignements du bouddhisme sur le bonheur et la méditation. Il combine des histoires personnelles, des exercices pratiques et des points de vue orientaux et occidentaux, ce qui le rend adapté aux débutants comme aux pratiquants chevronnés. Si beaucoup apprécient sa clarté et sa beauté, certains trouvent que sa simplicité n'interpelle pas suffisamment les lecteurs plus expérimentés.
Avantages:⬤ Une approche accessible et laïque du bouddhisme et des pratiques de méditation.
⬤ Visuellement beau et bien conçu, avec des histoires personnelles.
⬤ Des exercices de méditation pratiques qui peuvent être facilement intégrés dans la vie quotidienne.
⬤ Fournit une bonne introduction aux concepts de la pleine conscience et du bonheur, adaptée aux débutants.
⬤ Apprécié pour la combinaison d'humour, d'expériences personnelles et d'écriture attrayante.
⬤ Certains praticiens avancés peuvent trouver le contenu trop simpliste.
⬤ La conception du livre est critiquée par quelques personnes qui la jugent distrayante.
⬤ La familiarité avec les concepts bouddhistes peut rendre le contenu moins pertinent pour les lecteurs chevronnés.
⬤ Certains lecteurs s'inquiètent de l'accent fréquemment mis sur le « bonheur » en tant qu'objectif, estimant que le livre pourrait mettre l'accent sur la plénitude de la vie plutôt que sur la recherche du bonheur.
(basé sur 49 avis de lecteurs)
Titre original :
Radically Happy: A User's Guide to the Mind
Contenu du livre :
L'Orient rencontre l'Occident dans ce regard neuf et moderne sur un défi intemporel : comment trouver le contentement et le sens de la vie.
Dans Radically Happy, un entrepreneur méditant de la Silicon Valley fait équipe avec un jeune Rinpoché tibétain, perspicace et ayant reçu une éducation traditionnelle. Ensemble, ils présentent un chemin vers le bonheur radical - un sentiment de bien-être auquel vous pouvez accéder à tout moment, mais surtout lorsque la vie est difficile.
À l'aide de techniques de pleine conscience et de méditations accessibles, d'histoires personnelles et d'études scientifiques, vous apprendrez à connaître votre propre esprit et découvrirez comment un léger changement de perspective peut créer un changement radical dans votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781611807691 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 240 |
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