Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Quitting : A Life Strategy » de Julia Keller explore les aspects positifs de l'arrêt du tabac et remet en question les opinions traditionnelles qui assimilent l'arrêt du tabac à un échec. Il combine des recherches et des anecdotes personnelles, encourageant les lecteurs à repenser leur relation avec l'abandon comme un outil de développement personnel et d'autonomisation. Si de nombreuses critiques font l'éloge de son contenu perspicace et stimulant, certaines lui reprochent d'être répétitif et trop long.
Avantages:Offre une nouvelle perspective sur l'arrêt du tabac, met l'accent sur les aspects positifs du lâcher-prise, inclut des anecdotes et des recherches intéressantes, inspirant pour les lecteurs confrontés à des changements de vie, rapide et facile à lire, fournit des idées pratiques.
Inconvénients:Thèmes et idées répétitifs, certains ont trouvé l'ouvrage trop long et fastidieux, d'autres estimant que la thèse principale aurait pu être énoncée de manière plus concise.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance--And How the New Science of Giving Up Can Set You Free
Contenu du livre :
Le monde de l'art et de la culture est en train de se transformer en un monde où l'on ne peut plus se contenter de faire ce que l'on fait, mais où l'on ne peut pas faire ce que l'on fait.
Simone Biles a quitté les Jeux olympiques. Harry et Meghan ont quitté le cabinet. Des millions de personnes ont quitté leur emploi, cherchant le bonheur et définissant le succès selon leurs propres termes. Est-ce une erreur ? Comme l'a découvert la journaliste Julia Keller, lauréate du prix Pulitzer, ce n'est pas le cas. En fait, cela pourrait même vous sauver la vie.
En plongeant dans les neurosciences du "non" et dans les messages culturels qui motivent notre réticence à jeter l'éponge, Julia Keller démonte une fois pour toutes le mythe de la persévérance. Car le courage n'est pas toujours une qualité. La persévérance n'est pas toujours payante. Et l'abandon peut être un acte inattendu d'amour de soi.
Abandonner : Une stratégie de vie nous rappelle avec humanité que, pour vivre une vie pleine de sens et de satisfaction, il faut parfois dire "non", et s'arrêter complètement. Avec les conseils de Keller, les lecteurs apprendront l'art du quasi-abandon, verront comment l'abandon fait place à des percées importantes, navigueront dans la relation entre l'abandon et nos vies publiques, géreront la culpabilité de l'abandon, et plus encore.
En mêlant des reportages sur les premières lignes de la recherche scientifique, des commentaires incisifs sur la culture pop et des conversations avec des personnes qui ont opéré des changements profonds dans leur propre vie, Keller donne aux lecteurs le raisonnement et la confiance dont ils ont besoin pour débrancher la prise. En fin de compte, cesser de fumer devient une chance de façonner notre vie sans crainte - au travail, à la maison, dans nos relations et au-delà.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781538722343 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
