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Titre original :
Quit Cannabis: Proven Techniques to Help You Quit . . . Forever
Contenu du livre :
Un guide faisant autorité sur les risques pour la santé de la consommation de cannabis et des informations pratiques, étape par étape, sur la façon de faire face aux symptômes de sevrage et d'arrêter définitivement la marijuana. Avez-vous l'impression de perdre votre attention et votre concentration ? L'herbe nuit-elle à vos relations ? Est-elle en train de prendre le contrôle de votre vie ? Plus vous consommez de la marijuana depuis longtemps, plus il est difficile d'arrêter.
Peut-être, comme beaucoup d'autres, avez-vous ressenti de l'anxiété, de l'insomnie et de fortes envies de fumer lorsque vous avez essayé d'arrêter. Ce guide novateur est basé sur l'expérience de centaines de consommateurs. Il dépasse le folklore qui entoure la marijuana pour révéler la vérité sur son impact sur votre santé et sur la manière d'arrêter pour de bon.
L'équipe d'auteurs experts, basée dans une clinique spécialisée dans la gestion du cannabis, fournit des outils pratiques pour se libérer de l'herbe à long terme. Vous trouverez des études de cas réels d'anciens consommateurs qui ont repris le contrôle de leur vie, ainsi que des stratégies éprouvées pour gérer les symptômes de sevrage.
L'équipe montre également comment aider un parent ou un ami à se libérer de la drogue. Si vous voulez vraiment arrêter le cannabis, c'est le seul livre que vous devez lire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781743319925 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 208 |
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