Questions de frontières : Utiliser l'intelligence des limites pour obtenir l'intimité que vous souhaitez et l'indépendance dont vous avez besoin dans la vie, l'amour et le travail

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques mitigées. Certains lecteurs l'ont trouvé instructif et bénéfique pour comprendre les limites personnelles et les relations, tandis que d'autres l'ont critiqué pour son cadre théorique et ses préjugés.

Avantages:

Les lecteurs ont apprécié les idées pratiques sur les limites et le concept d'« intelligence des limites ». Nombreux sont ceux qui ont trouvé les anecdotes racontables et utiles au développement personnel. Un lecteur a même déclaré que ce livre était meilleur qu'une thérapie et qu'il s'agissait du meilleur livre d'auto-assistance qu'il ait lu. Les quiz proposés ont également été perçus comme un outil de découverte de soi.

Inconvénients:

Les critiques ont souligné la complexité des cadres théoriques utilisés, suggérant qu'ils étaient difficiles à comprendre et basés sur des sources obsolètes. Certains se sont plaints de l'orientation hétéronormative du livre et du manque de profondeur de certains quiz. Certains lecteurs ont estimé que l'approche de l'auteur concernant les limites les caractérisait mal et ne correspondait pas à leur expérience.

(basé sur 7 avis de lecteurs)

Titre original :

Boundary Issues: Using Boundary Intelligence to Get the Intimacy You Want and the Independence You Need in Life, Love, and Work

Contenu du livre :

Les frontières psychologiques déterminent la manière dont nous concilions nos besoins apparemment contradictoires d'intimité et d'indépendance, de proximité et de séparation. La lutte pour concilier ces besoins domine notre vie émotionnelle. Dans ce livre fascinant, la journaliste, coach et psychologue sociale Jane Adams explique comment les limites peuvent nous permettre d'inviter les autres à partager notre moi le plus profond tout en nous protégeant de "l'intrusion émotionnelle".

Les limites psychologiques ne sont pas moins réelles que les limites physiques, et la façon dont vous les mettez en œuvre dans vos relations - votre style de limites - est tout à fait personnelle. Dans BoundaryIssues, vous apprendrez à utiliser votre intelligence des limites pour gérer vos limites. De plus, vous apprendrez à ajuster votre style de frontière pour améliorer vos relations sans passer des heures interminables sur le divan d'un thérapeute, sans subir une transformation psychologique complète ou sans sacrifier votre propre authenticité et votre autonomie.

Fondé sur la théorie et la recherche en psychologie et illustré par des histoires vécues, des anecdotes et des exemples tirés d'expériences quotidiennes, ce livre novateur explore la façon dont les limites se développent et évoluent à chaque étape de la vie. Le livre Boundary Issues comprend un questionnaire d'auto-évaluation unique qui vous aidera à identifier votre propre style de limites et à reconnaître comment il influence toutes vos relations. En utilisant les quatre compétences de base de l'intelligence des limites - la perspicacité, la conscience, l'intention et l'action - vous apprendrez comment utiliser les limites pour résoudre les conflits, transformer vos relations personnelles et professionnelles importantes et satisfaire vos besoins émotionnels les plus profonds.

Ce livre intelligent, engageant, utile et accessible changera à jamais la façon dont vous interagissez avec tous ceux qui font partie de votre vie - les gens que vous aimez, les amis que vous chérissez et les collègues avec lesquels vous travaillez.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780471660453
• Auteur : Jane Adams
• Éditeur : Wiley
• Reliure : Relié