Titre original :
What's Going On In There?
Contenu du livre :
Dans le domaine de l'entraînement en résistance, de nombreuses questions nécessitent des réponses raisonnables afin de vous aider à concevoir le meilleur programme pour atteindre vos objectifs en matière d'entraînement en force.
Ce livre fournit aux lecteurs toutes les informations dont ils ont besoin pour obtenir les résultats qu'ils souhaitent. Les thèmes abordés sont les suivants : le système neuromusculaire, les interactions chimiques, les systèmes énergétiques et la fatigue, les influences génétiques, les compétences et les facteurs d'entraînement et de motivation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781735145921 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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