Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Nina Danielson est très apprécié pour son approche réaliste et humoristique de l'aide à l'autonomie, offrant un aperçu clair de la compréhension psychologique et des stratégies d'adaptation. Les lecteurs le trouvent à la fois instructif et réconfortant, ce qui en fait une lecture recommandée pour tous ceux qui cherchent à explorer leurs luttes internes et à améliorer leur bien-être mental.
Avantages:Un style d'écriture engageant avec de l'humour, des explications claires des concepts psychologiques, des histoires personnelles racontables, des stratégies d'adaptation pratiques et des résumés de chapitres précieux. Le livre encourage la découverte de soi et convient aussi bien aux débutants qu'aux personnes familiarisées avec la thérapie.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver le contenu trop facile ou simpliste et souhaiter une exploration plus approfondie de certains sujets. Parfois, les lecteurs ont mentionné qu'ils souhaitaient plus d'histoires ou de suivis sur les idées de l'auteur.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
What to Do When Your Therapist Isn't There: A 24/7 Guide to Coping with Life on Your Own
Contenu du livre :
Vous ne pouvez pas vivre dans le bureau de votre thérapeute.
Si vous vous êtes déjà promené dans le rayon des livres de développement personnel d'une librairie en vous demandant si vous aviez besoin du manuel sur la codépendance ou du traité sur l'estime de soi, de l'encyclopédie sur l'anxiété ou de la référence sur le deuil - et que vous n'avez certainement pas le temps de tous les lire - alors ce livre est fait pour vous. Dans notre monde de télé-réalité et de talk-show au rythme effréné, il semble que tout le monde ait des problèmes. Avez-vous les outils nécessaires pour faire face aux vôtres de la manière la plus efficace possible ?
Que votre thérapeute soit absent, qu'il ne soit pas joignable par téléphone ou que vous ne suiviez tout simplement pas de thérapie en ce moment, voici le guide qui vous dira quoi faire quand votre thérapeute n'est pas là. Introduction sensible et intelligente, mais aussi humoristique et pratique, aux problèmes psychologiques quotidiens, ce livre peut vous aider à :
- sortir des schémas qui vous détruisent.
- cesser de vous enliser dans des relations dysfonctionnelles
- à mieux comprendre comment gérer votre dépression, vos expériences traumatisantes ou vos peurs de l'intimité.
Découvrez pourquoi vous faites ce que vous faites et ressentez ce que vous ressentez - et comment vous pouvez mieux y faire face. Sur presque chaque page, vous trouverez des exemples auxquels vous pouvez facilement vous identifier et des outils simples qui sont pertinents et utiles pour vous.
What To Do When Your Therapist Isn't There rassemble toutes les informations dont vous avez besoin pour surmonter vos blocages mentaux et maîtriser votre vie émotionnelle dans un guide facile à lire et à utiliser. Apprenez à prendre votre vie en main dans le cabinet de votre thérapeute et en dehors.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781578262267 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2006 |
| Nombre de pages : | 240 |
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