Que faire quand on s'inquiète trop : Un guide pour enfants pour surmonter l'anxiété

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est largement salué pour les outils et les stratégies efficaces qu'il propose aux enfants qui souffrent d'anxiété, en les aidant à maîtriser leurs inquiétudes grâce à un contenu attrayant et réaliste. De nombreux parents apprécient son impact positif sur le bien-être émotionnel de leurs enfants et sa valeur en tant que ressource pour les familles. Toutefois, certaines critiques font état de préoccupations concernant la formulation qui pourrait involontairement contribuer au sentiment d'isolement des enfants ou renforcer les perceptions négatives de soi.

Avantages:

⬤ Stratégies efficaces pour gérer l'anxiété
⬤ contenu réaliste pour les enfants
⬤ activités engageantes
⬤ aide à améliorer la compréhension des parents
⬤ insuffle de l'espoir et de l'autonomie
⬤ transformations positives chez les enfants
⬤ soutien pour les enfants et les parents
⬤ recommandé par les professionnels.

Inconvénients:

⬤ Certains trouvent que le langage utilisé est trop général et potentiellement nuisible
⬤ préoccupations concernant le renforcement des sentiments négatifs chez les enfants anxieux
⬤ quelques évaluateurs ont estimé que l'approche pouvait conduire à des sentiments d'isolement ou d'inadéquation
⬤ critique des déclarations spécifiques sur les frustrations des parents.

(basé sur 1534 avis de lecteurs)

Titre original :

What to Do When You Worry Too Much: A Kid's Guide to Overcoming Anxiety

Contenu du livre :

Lauréat de la médaille d'or du NAPPA (National Parenting Publications Awards).

Saviez-vous que les soucis sont comme les tomates ? Non, on ne peut pas les manger, mais on peut les faire pousser, simplement en y prêtant attention. Si vos soucis ont pris une telle ampleur qu'ils vous dérangent presque tous les jours, ce livre est fait pour vous.

What to Do When You Worry Too Much guide les enfants et les parents à travers les techniques cognitivo-comportementales les plus souvent utilisées dans le traitement de l'anxiété. Des métaphores vivantes et des illustrations humoristiques facilitent la compréhension des concepts et des stratégies, tandis que des étapes claires et des incitations à dessiner et à écrire aident les enfants à maîtriser de nouvelles compétences liées à la réduction de l'anxiété. Ce livre interactif d'auto-assistance est la ressource complète pour éduquer, motiver et responsabiliser les enfants afin qu'ils surmontent leurs inquiétudes démesurées.

Engageant, encourageant et facile à suivre, ce livre éduque, motive et responsabilise les enfants pour qu'ils travaillent au changement. Inclut une note aux parents par la psychologue et auteure Dawn Huebner, PhD.

Extrait de la note aux parents :

Si vous êtes le parent ou la personne qui s'occupe d'un enfant anxieux, vous savez ce que c'est que d'être pris en otage. Il en va de même pour votre enfant. Les enfants qui s'inquiètent trop sont prisonniers de leurs peurs. Ils se donnent beaucoup de mal pour éviter les situations effrayantes et posent sans cesse les mêmes questions liées à l'anxiété. Pourtant, les réponses ne leur apportent pratiquement aucun soulagement. Les parents et les personnes qui s'occupent des enfants passent énormément de temps à les rassurer, à les cajoler, à les accommoder et à faire tout ce qu'ils peuvent pour minimiser leur détresse.

Mais cela ne fonctionne pas. L'anxiété reste sous contrôle. Comme vous l'avez sans doute découvert, il ne suffit pas de dire à un enfant anxieux d'arrêter de s'inquiéter pour qu'il s'en sorte. Il n'est pas non plus utile d'appliquer la logique des adultes, de permettre à l'enfant d'éviter les situations redoutées ou de le rassurer à chaque fois qu'il exprime ses craintes.

Ce livre fait partie de la série What-to-Do Guides for Kids(R) de Magination Press et comprend une "Introduction aux parents et aux soignants". Les What-to-Guides for Kids(R) sont des livres d'auto-assistance interactifs conçus pour guider les enfants de 6 à 12 ans et leurs parents à travers les techniques cognitivo-comportementales les plus souvent utilisées dans le traitement de divers problèmes psychologiques. Engageants, encourageants et faciles à suivre, ces livres éduquent, motivent et donnent aux enfants les moyens de travailler au changement.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781591473145
• Auteur : Dawn Huebner
• Éditeur : Magination Pr
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2005
• Nombre de pages : 80