Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu un mélange d'éloges et de critiques de la part des lecteurs. Beaucoup l'ont trouvé transformateur et utile pour développer l'amour de soi, tandis que d'autres ont eu des problèmes avec l'état du livre ou ont trouvé qu'il ne répondait pas à leurs besoins spécifiques.
Avantages:Les lecteurs ont fait l'éloge du livre pour son contenu perspicace et ses exercices utiles qui favorisent l'autoréflexion et le développement personnel. Nombre d'entre eux ont qualifié l'écriture de profonde et ont exprimé leur gratitude pour l'impact positif qu'elle a eu sur leur estime de soi et leur compréhension de l'amour de soi.
Inconvénients:Certains évaluateurs ont constaté qu'il manquait des pages dans les exemplaires physiques, ce qui a nui à leur expérience. D'autres ont trouvé le contenu répétitif ou trop basique, indiquant qu'il n'était pas bénéfique pour les personnes ayant des connaissances psychologiques préalables.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
When You Think You're Not Enough: The Four Life-Changing Steps to Loving Yourself (Gift for Women, Motivational Book, and Fans of Never Good Enough or
Contenu du livre :
Qui mieux que toi peut t'aimer ?
Il est temps d'arrêter de penser que nous ne sommes pas assez nombreux. Nous sommes soit trop gros, soit trop maigres. Nous ne sommes pas assez bons, assez beaux, assez populaires, assez puissants, assez audacieux, assez courageux, assez intéressants... La solution ? Plus d'amour de soi.
Daphne Rose Kingma, auteur de best-sellers et psychothérapeute, propose un plan en quatre étapes pour se réapproprier et s'aimer soi-même. Enrichi d'histoires et d'exemples pour étouffer la critique intérieure, Quand vous pensez que vous n'êtes pas assez nous rappelle que nous sommes plus qu'il n'en faut.
Pour être honnête, nous ne nous prenons pas beaucoup en considération. L'acceptation, l'appréciation, le respect, la compassion... nous réservons ces vertus aux autres. Daphné nous rappelle que nous en avons aussi besoin pour nous sentir bien. Ce n'est qu'une fois que nous les avons développées en nous-mêmes que nous pouvons les mettre au service d'un objectif plus grand.
À l'intérieur, elle vous encouragera à aimer qui vous êtes, à regarder et à laisser tomber :
⬤ Les comportements et les croyances dévalorisants.
⬤ Les vieux schémas et les pressions.
⬤ Les idéaux et les normes imaginaires.
Si vous êtes prêt à commencer à vous aimer, et que vous avez aimé des livres comme Je pensais qu'il n'y avait que moi (mais ce n'est pas le cas), Plus que suffisant, ou Vous êtes suffisant, alors vous adorerez Quand vous pensez que vous n'êtes pas suffisant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781573245340 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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