Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une exploration bien accueillie des aspects émotionnels de l'alimentation, qui offre de l'humour et de la perspicacité tout en encourageant les lecteurs à changer leur relation à la nourriture et à eux-mêmes. De nombreux lecteurs apprécient son ton léger et son message de soutien, tandis que d'autres se disent déçus par certaines conclusions tirées dans le livre.
Avantages:Les lecteurs font l'éloge du livre pour son humour, ses conseils perspicaces sur l'alimentation émotionnelle, son approche sans jugement et son message général d'amour de soi et d'alimentation consciente. Le livre est considéré comme facile à lire et agréable, engageant efficacement les lecteurs grâce à son contenu réaliste et à son humour.
Inconvénients:Certains lecteurs ont été déçus par la conclusion du livre, estimant qu'elle contredisait le principe initial de rejet des régimes en proposant qu'un régime spécifique fonctionne. Quelques-uns ont estimé que certaines parties du contenu semblaient relever du gadget ou de la promotion à outrance.
(basé sur 89 avis de lecteurs)
Titre original :
When You Eat at the Refrigerator, Pull Up a Chair: 50 Ways to Feel Thin, Gorgeous, and Happy (When You Feel Anything But)
Contenu du livre :
Les livres pionniers de Geneen Roth ont été parmi les premiers à établir un lien entre la suralimentation et les régimes compulsifs et des problèmes profondément personnels qui vont bien au-delà du poids et de l'image corporelle.
Aujourd'hui, dans ce livre amusant et pratique, elle aide les lecteurs à changer radicalement leur relation avec la nourriture et à trouver des moyens plus positifs de prendre soin d'eux-mêmes. Avec une combinaison exaltante d'intelligence et de bonne humeur, elle offre des morceaux de sagesse inestimable.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780786885084 |
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| Reliure : | Broché |
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