Quand mon esprit s'emballe : une approche sans concession de l'anxiété

Note :   (5,0 sur 5)

Quand mon esprit s'emballe : une approche sans concession de l'anxiété (Jennifer Ervig)

Avis des lecteurs

Résumé:

When My Mind Winds Up de Jennifer Ervig est un guide pratique et plein de compassion qui vise à aider les individus à gérer leur anxiété en s'appuyant sur des principes bibliques et des réflexions personnelles. L'auteure allie l'humour et la sympathie à des discussions sérieuses sur l'anxiété, encourageant les lecteurs à reconnaître leurs luttes sans honte et à se tourner vers la foi pour obtenir du soutien.

Avantages:

Les lecteurs apprécient le ton accessible et conversationnel du livre, l'intégration d'histoires personnelles et de vérités bibliques, ainsi que les conseils pratiques pour gérer l'anxiété. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé racontable et utile, citant l'honnêteté et l'humour de l'auteur comme des qualités remarquables. Le livre met également l'accent sur l'importance de la communauté et de la recherche d'aide, ce qui en fait une ressource de soutien pour toute personne confrontée à l'anxiété.

Inconvénients:

Certains critiques peuvent estimer que l'accent spirituel du livre ne convient pas à tout le monde, en particulier à ceux qui ne sont pas religieux. En outre, si beaucoup ont trouvé les idées intéressantes, certains pourraient considérer que le livre n'apporte pas d'informations nouvelles s'ils ont déjà lu des ouvrages similaires sur l'anxiété.

(basé sur 44 avis de lecteurs)

Titre original :

When My Mind Winds Up: A Pull No Punches Approach to Anxiety

Contenu du livre :

When My Mind Winds Up est une aide unique pour le lecteur dont l'esprit est constamment embrouillé par l'anxiété.

Jen apporte sa foi et son parcours personnel avec des mains ouvertes dans l'espoir qu'elle puisse prendre ce qui l'a aidée et " le transmettre ". Vous serez choqué par ce que vous lirez et cela vous fera mal, mais j'espère que cela vous fera du bien.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781633572126
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)