Avis des lecteurs
Résumé:When the Whole World Tips, écrit par Celia Landman, est une exploration sincère de la parentalité et des défis de la vie, mêlant expériences personnelles et sagesse bouddhiste pratique. Le livre fournit des idées et des outils transformateurs pour gérer les émotions difficiles et favoriser la résilience.
Avantages:Ce livre a été salué pour la beauté de son écriture, son honnêteté et sa transparence. Les lecteurs apprécient la vulnérabilité de l'auteur lorsqu'il partage ses expériences personnelles, ainsi que les pratiques et stratégies de méditation concrètes qu'il propose. Le livre est considéré comme ayant un impact profond sur les parents et les soignants, car il favorise la pleine conscience et le bien-être émotionnel.
Inconvénients:Certains lecteurs notent que si le livre est fortement axé sur l'éducation des enfants, il peut donner l'impression de s'adresser uniquement aux parents, ce qui pourrait en limiter l'intérêt. Certains craignent que son titre ne dissuade les non-parents de reconnaître qu'il peut s'appliquer plus largement à divers défis de la vie.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
When the Whole World Tips: Parenting Through Crisis with Mindfulness and Balance
Contenu du livre :
Un livre sage et accueillant. Il fournit des instructions pratiques sur la façon de rester centré lorsque nos enfants souffrent.".
--Anne Lamott, auteur de best-sellers
Passez de l'impuissance à la stabilité dans les moments difficiles grâce à la pratique de l'équanimité en pleine conscience. En adoptant une approche spirituelle du rôle de parent et d'aidant, vous pouvez vous protéger de l'épuisement, augmenter votre résilience et développer un plus grand sens de l'empathie et de l'équilibre. Inspirée de la sagesse bouddhiste, cette nouvelle approche de la présence dans des circonstances accablantes consiste à ralentir, à abandonner l'illusion du contrôle et à prendre soin de soi afin d'être une présence d'amour et de soutien même dans les moments les plus difficiles.
Nous aimons nos enfants plus profondément que nous-mêmes, mais nous sommes impuissants à les préserver de la douleur. S'inspirant de sa propre expérience de parent de ses enfants en dépression clinique, en idées suicidaires et en blessures physiques, Celia Landman guide les parents à leur limite pour qu'ils sortent de l'impuissance et retrouvent la stabilité grâce à l'ancienne pratique de l'équanimité, ou de l'équilibre.
Les recherches contemporaines en neurosciences et en psychologie du développement démontrent que l'état d'anxiété d'un parent est directement communiqué à l'enfant et peut intensifier sa douleur. When the Whole World Tips est riche d'exemples concrets de parents qui s'occupent d'enfants en crise, de ressources abondantes et d'exercices utiles. Chaque chapitre propose des pratiques accessibles permettant aux parents de prendre soin d'eux-mêmes afin de rester présents pour leurs enfants.
Landman guide doucement les parents pour qu'ils rétablissent leur propre équilibre en gardant leur cœur ouvert et leurs mains lâches sur le volant de contrôle au fur et à mesure que la vie de leur enfant se déroule. Ce passage à l'équanimité peut apporter un soulagement à la fois à l'enfant et au parent.
Lorsque nous reconnaissons qu'être une présence d'amour et d'attention, c'est déjà faire quelque chose de grande valeur, nous pouvons nous reconnecter à notre but et restaurer notre confiance en nos capacités et en notre suffisance.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781952692550 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 224 |
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