Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « When Life Hits the Fan » de Janet Fouts est très apprécié des aidants pour ses messages puissants, ses techniques pratiques de pleine conscience et l'importance qu'il accorde aux soins personnels. Il fournit des informations et un soutien précieux pour aider les aidants à gérer leurs responsabilités tout en préservant leur propre bien-être.
Avantages:De nombreux lecteurs félicitent le livre pour son côté relatable et engageant, avec des histoires personnelles qui résonnent fortement. Il propose des conseils pratiques en matière d'autosoins, des exercices de pleine conscience et une approche compatissante, ce qui le rend accessible et applicable à un large public, y compris aux personnes qui ne sont pas actuellement en situation d'aidant. Les critiques apprécient l'accent mis sur l'empathie, la compassion et la nécessité de prendre soin de soi en tant qu'aidant.
Inconvénients:Certains commentaires suggèrent que, bien que le livre soit utile, il pourrait bénéficier de descriptions plus détaillées des expériences des aidants partagées dans les histoires. Quelques lecteurs ont estimé qu'un développement plus poussé de ces récits personnels renforcerait la profondeur de l'ouvrage.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
When Life Hits the Fan: A Mindful Guide to Caring for Yourself While Caring for Others
Contenu du livre :
Plus de 44 millions d'Américains s'occupent de membres de leur famille ou d'amis souffrant de maladies chroniques ou de pathologies nécessitant une assistance quotidienne.
En général, les aidants le font par compassion et par amour, ou par sens du devoir envers la personne dont ils s'occupent.
Souvent, ils se retrouvent dans des rôles peu familiers et parfois effrayants, comme se débrouiller dans le système médical et d'assurance pour obtenir les meilleurs soins possibles pour leur proche ou comprendre les options possibles en cas d'urgence médicale. Le niveau de stress peut monter en flèche et, au fil du temps, le stress fait des ravages tant chez l'aidant que chez l'être cher.
Si l'aidant a également une famille, un travail et d'autres responsabilités, le fait de s'occuper de l'être cher s'ajoute à ses rôles actuels. Bien qu'il s'agisse d'un travail d'amour, il peut s'avérer épuisant au fil du temps et les choses commencent à se gâter, y compris les soins à apporter à sa propre santé.
Le livre When Life Hits the Fan partage les expériences d'un certain nombre d'aidants et les activités qu'ils peuvent entreprendre pour prendre soin d'eux-mêmes, corps et âme. Les pratiques décrites dans le livre sont issues de la formation de l'auteur en matière de pleine conscience, d'intelligence émotionnelle et de psychologie positive, ainsi que de son propre parcours d'aidant.
Avec une approche pratique de la réduction du stress et des exercices faciles à suivre, When Life Hits the Fan nous aide à comprendre ce qui se passe dans notre esprit et dans notre corps et à trouver des moyens de créer de la résilience et de prendre soin de nous-mêmes.
"Lorsque votre monde est bouleversé par la prise en charge d'un proche malade, "When Life Hits the Fan" est un guide essentiel pour vous permettre de garder les pieds sur terre. Janet a créé un mélange très précieux d'histoires réelles d'aidants, de données scientifiques et d'exercices faciles à mettre en œuvre. Chaque chapitre vous permet de mieux comprendre ce qui se passe en vous - physiquement, mentalement et émotionnellement - et vous propose des pratiques pour rester centré et calme. Apprendre des moyens spécifiques pour s'aider soi-même dans des moments difficiles comme ceux-ci permet de rester en bonne santé... et sain d'esprit. Faites-vous plaisir, ou faites plaisir à quelqu'un que vous connaissez et qui a besoin de soutien, et procurez-vous ce livre". -Christine Clifton, "Your Spirit at Work" et "You don't have to shout to Stand Out".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780692160336 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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