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Titre original :
When Life Is Not Peachy: Real-Life Lessons in Recovery from Heartache, Loss & Tough Times
Contenu du livre :
Lorsque la vie a pris un tournant difficile, que notre cœur souffre et que nous tenons à peine le coup, il est facile de tout remettre en question. Qui suis-je et comment vais-je continuer à avancer ? Nous avons besoin de quelqu'un dans notre coin pour faire ce voyage avec nous et nous aider à garder le moral.
Pip Lincolne a écrit Quand la vie n'est pas rose après avoir traversé des moments difficiles, dans l'espoir que ce qu'elle a appris puisse aider quelqu'un d'autre à se sentir un peu mieux un jour.
Ces dernières années ont été marquées par plusieurs décès dans la famille, la mort d'animaux de compagnie bien-aimés, des problèmes de santé mentale et physique et la rupture d'une relation difficile de 23 ans. Oh, mon Dieu, c'est beaucoup. Beaucoup de choses à gérer. Beaucoup de souffrance. Beaucoup de sentiments, écrit Pip.
Ce guide doux pour faire face à la perte, au deuil ou à d'autres moments de tristesse est une ressource à la fois pour ceux qui sont abattus et pour ceux qui soutiennent un être cher. Il contient des conseils avisés sur les relations avec les amis et la famille, des astuces saines pour manger et faire de l'exercice quand on n'en a pas envie, ainsi qu'un « 101 » pour se maintenir en forme quand on se sent très déprimé. C'est la force de soutien dont nous avons besoin pour nous sentir un peu plus proches de nous-mêmes ou pour trouver un peu de paix.
Il se peut que vous soyez en proie à de terribles sentiments et que vous vous demandiez ce que vous allez bien pouvoir faire maintenant. Ce livre est là pour vous aider, écrit Pip.
When Life is Not Peachy est un livre qui prend la forme d'une étreinte réconfortante d'un ami, délivrée par quelqu'un qui est passé par là et qui a réussi à passer de l'autre côté.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781911632375 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 264 |
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