Quand je me sens... : Mélangez et associez vos propres méditations de pleine conscience

Quand je me sens... : Mélangez et associez vos propres méditations de pleine conscience (Marneta Viegas)

Titre original :

When I'm Feeling...: Mix and Match Your Own Mindful Meditations

Contenu du livre :

Gérez vos émotions et autorégulez-vous en mélangeant différentes combinaisons d'affirmations relaxantes grâce à ce livre à rabats à lire soi-même.

Une boîte à outils illimitée qui vous permet de mélanger et d'associer des exercices de relaxation et de pleine conscience - et de créer vos propres histoires méditatives. Combien de combinaisons merveilleuses pouvez-vous faire ?

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781780992501
Auteur :
Marneta Viegas
Éditeur :
Our Street Books
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2023
Nombre de pages :44

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Les œuvres de l'auteur ont été publiées par les éditeurs suivants :

Our Street Books
John Hunt Publishing