Quand je dis non, je me sens coupable : comment faire face en utilisant les compétences de la thérapie assertive systématique

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre propose des techniques pratiques d'affirmation de soi et de gestion des personnes difficiles, en mettant l'accent sur l'importance de dire non et de conserver le respect de soi. Bien que de nombreux lecteurs l'aient trouvé transformateur et utile, des plaintes ont été formulées concernant ses exemples dépassés, son style d'écriture et certains éléments perçus comme misogynes.

Avantages:

⬤ Fournit des techniques d'affirmation de soi efficaces et des conseils pratiques.
⬤ A été une ressource transformatrice pour de nombreuses personnes, contribuant au développement personnel et à la confiance en soi.
⬤ Offre un aperçu complet des droits en matière d'affirmation de soi.
⬤ Utile pour comprendre la manipulation et les relations interpersonnelles.
⬤ De nombreux lecteurs l'ont trouvé humoristique et engageant.

Inconvénients:

⬤ Le style d'écriture est considéré comme trop philosophique et peut être difficile à lire en raison de la petite taille des caractères et du manque de pauses.
⬤ Certains exemples sont dépassés et insensibles, en particulier à l'égard des femmes.
⬤ Les exemples de dialogue peuvent sembler irréalistes et répétitifs.
⬤ Critiqué pour ne pas fournir suffisamment de scénarios nuancés ou de stratégies de compromis.
⬤ Certaines éditions contiennent des erreurs grammaticales.

(basé sur 390 avis de lecteurs)

Titre original :

When I Say No, I Feel Guilty: How to Cope--Using the Skills of Systematic Assertive Therapy

Contenu du livre :

Le best-seller qui vous aide à dire : Je viens de dire "non" et je ne me sens pas coupable ! "Laissez-vous vos enfants s'en tirer à bon compte ? Laissez-vous votre belle-mère vous imposer sa volonté ? Êtes-vous gêné(e) par les éloges ou écrasé(e) par les critiques ? Avez-vous des difficultés à gérer les gens ? Découvrez les réponses dans When I Say No, I Feel Guilty (Quand je dis non, je me sens coupable), le best-seller qui propose de nouvelles techniques révolutionnaires pour parvenir à vos fins.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780553263909
• Auteur : J. Smith Manuel
• Éditeur : Bantam Trade
• Reliure : Livre de poche
• Année de publication : 1975
• Nombre de pages : 324