Titre original :
What Are You Eating?: Food and Nutrition Made Simple
Contenu du livre :
Savez-vous quels sont les aliments qui donnent de l'énergie à votre corps ? Construisent les os ? Développent les muscles ? Aident à la digestion ? Et quels sont les aliments qui ne sont pas les meilleurs pour ton corps ?
Ce livre simple répond à ces questions en fournissant des informations de base sur la nutrition, les aliments qui fournissent des nutriments et les effets que ceux-ci peuvent avoir sur un corps en pleine croissance. Le livre prend soin de préciser que tous les nutritionnistes ne sont pas d'accord et qu'il y a beaucoup à apprendre sur ce sujet intéressant.
Le guide d'apprentissage qui accompagne l'ouvrage comprend des activités telles que la tenue d'un journal alimentaire, des recherches sur les différents régimes alimentaires actuels, des entretiens avec les parents pour connaître leur opinion sur l'alimentation, une visite à l'épicerie pour lire les étiquettes des ingrédients de divers aliments, ainsi que l'élaboration et le suivi d'un plan de menu personnel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780897392044 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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