Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide du Qigong pour les débutants, offrant des informations précieuses, des techniques et un mode de vie sain pour un bien-être général. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé motivant et instructif, ils ont également noté des lacunes telles que le manque d'illustrations et des défauts d'édition.
Avantages:⬤ Contenu intéressant et motivant
⬤ explications faciles à comprendre
⬤ couvre l'histoire, les avantages et les principes fondamentaux du Qigong
⬤ fournit des exercices et un plan de régime
⬤ bon pour les débutants
⬤ utile pour la santé et le développement spirituel.
⬤ Manque d'illustrations pour les exercices
⬤ les instructions écrites peuvent être confuses
⬤ plusieurs fautes d'orthographe
⬤ certains lecteurs l'ont trouvé mal édité
⬤ quelques uns ont exprimé leur déception quant à la qualité générale de la production.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
Qigong: An Essential Beginner's Guide to Developing Your Chi and Cultivating Healing Energy
Contenu du livre :
Découvrez le Qigong et ses bienfaits pour la santé.
Voulez-vous vivre avec une santé et un bien-être optimaux ?
Voulez-vous augmenter votre énergie et vous sentir rajeuni ?
Vous avez entendu parler des nombreux bienfaits du Qigong mais vous ne savez pas par où commencer ?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce livre est fait pour vous !
Avec notre rythme de vie stressant et la pléthore de maladies, il n'est pas étonnant que de plus en plus de personnes souffrent de maladies chroniques et aiguës qui pourraient être évitées. Le manque d'énergie et de vitalité dû au stress empêche beaucoup d'entre nous de vivre une vie pleine et satisfaisante.
Dans ce livre, vous apprendrez toutes les choses importantes dont vous avez besoin pour pratiquer le Qigong et profiter de ses bienfaits.
Dans ce livre, vous allez :
⬤ Apprendrez pourquoi vous devriez pratiquer le Qigong tous les jours.
⬤ Découvrir les trois composantes importantes du Qigong.
⬤ Découvrir les trois zones clés du corps qui doivent être corrigées intentionnellement.
⬤ Apprenez les 12 exercices importants du Qigong.
⬤ Trouvez un chapitre entier sur le régime alimentaire du Qigong.
⬤ Voir des exemples de routines quotidiennes de Qigong générales et spécifiques aux bienfaits.
⬤ Et bien plus encore !
Lorsque vous aurez terminé la lecture de Qigong : Guide essentiel du débutant pour développer son Chi et cultiver l'énergie de guérison, vous pourrez vous mettre au travail et commencer une routine quotidienne de Qigong pour une santé et un bien-être optimaux.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781638180937 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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