Avis des lecteurs
Résumé:L'ouvrage a reçu un accueil positif pour sa qualité et son contenu informatif, bien qu'il présente certaines limites en ce qui concerne l'exhaustivité de l'enseignement. Il constitue un bon complément pour ceux qui apprennent le Qi Gong, mais n'est pas destiné à remplacer l'enseignement personnel.
Avantages:Le livre est arrivé en très bon état, contient des informations précieuses, offre un bon équilibre entre les descriptions, les détails et les photographies, et constitue une excellente ressource supplémentaire pour les étudiants en Qi Gong.
Inconvénients:Le contenu peut différer de ce que certains lecteurs attendent en fonction de leur entraînement personnel, et il n'y a pas de DVD d'accompagnement, ce que certains lecteurs ont trouvé décevant.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Wild Goose Qigong: Natural Movement for Healthy Living
Contenu du livre :
Découvrez le secret de la nature pour une vie plus longue et plus saine.
Pendant des siècles, les maîtres chinois du qigong ont observé les mouvements libérateurs et gracieux de l'oie sauvage en vol et ont adopté ces gestes fluides pour améliorer leur propre santé et leur bien-être. Aujourd'hui, vous pouvez vous aussi bénéficier de la sagesse de l'homme et de la nature grâce à ce guide illustré facile à suivre. Le Qigong de l'oie sauvage est non seulement un excellent exercice pour cultiver et maintenir la santé en général, mais il est également très efficace pour les systèmes cardiovasculaire, nerveux central et digestif, et même pour votre humeur. Il est également connu pour ses effets positifs sur le cancer et le sida.
Wild Goose Qigong contient des instructions pas à pas pour chacun des 64 mouvements de la forme, ainsi qu'une explication des différents effets de chaque mouvement. En plus d'une histoire concise et claire du Qigong, vous obtiendrez le contexte et la compréhension dont vous aurez besoin pour pratiquer tout au long de votre vie.
Wild Goose Qigong est un système d'exercice holistique corps/esprit que vous pouvez pratiquer à tout moment et en tout lieu. Que vous soyez débutant ou expérimenté, homme ou femme, personne âgée ou enfant, le Wild Goose Qigong est parfait pour vous.
⬤ Détendez et renforcez votre corps.
⬤ Concentrez-vous et apaisez votre esprit.
⬤ Réaliser l'intégration du corps, de la respiration et de la conscience.
⬤ Facile à apprendre et à pratiquer.
⬤ Comprend plus de 150 photos et illustrations pédagogiques.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781886969780 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2000 |
| Nombre de pages : | 118 |
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