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Le Qi Gong est une méthode d'exercice chinoise qui se traduit par "travail de l'énergie".
Elle implique des postures debout, des mouvements doux et de la relaxation, et favorise la santé générale avec un sentiment accru de bien-être, parmi de nombreux autres avantages. La théorie et la pratique de ce remarquable trésor de la culture chinoise sont présentées.
Simon est un instructeur expérimenté, et il fournit une introduction à cet art ancien avec des explications complètes des formes taoïstes puissantes de l'exercice. En outre, il établit une comparaison avec la tradition ésotérique occidentale du travail énergétique, y compris l'alchimie et les rituels, la philosophie magique et les techniques qabalistiques.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)