Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Linda Schiller, « PTSDreams : Transform Your Nightmares from Trauma Through Healing Dreamwork », est salué pour son approche compatissante et perspicace de la compréhension et de la transformation des cauchemars en opportunités de guérison et de croissance spirituelle. Il propose des exercices pratiques, des explications claires sur les effets des traumatismes et un récit engageant qui trouve un écho chez les lecteurs désireux d'améliorer leur relation avec les rêves.
Avantages:Le livre est bien écrit dans un style poétique et bienveillant, fournissant des informations claires et précieuses sur les effets des traumatismes et l'utilisation des rêves pour la guérison. Il comprend des anecdotes pertinentes, des exercices convaincants et est accessible à un large public, pas seulement aux thérapeutes. Les lecteurs apprécient sa capacité à recadrer les cauchemars comme des alliés dans le processus de guérison et soulignent ses applications pratiques dans divers contextes.
Inconvénients:Certains lecteurs trouveront peut-être que le livre, bien qu'instructif, s'adresse davantage à ceux qui traitent spécifiquement des traumatismes, ce qui pourrait limiter son attrait pour les amateurs de rêves occasionnels. En outre, certains pourraient s'attendre à des théories psychologiques plus approfondies plutôt qu'à un mélange de spiritualité et de science.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
Ptsdreams: Transform Your Nightmares from Trauma Through Healing Dreamwork
Contenu du livre :
Les cauchemars, en particulier ceux causés par un traumatisme, perturbent non seulement votre sommeil mais peuvent aussi vous laisser épuisé et angoissé. Grâce à des informations approfondies sur la nature des cauchemars, l'auteur et psychothérapeute Linda Yael Schiller vous montre comment exploiter la puissance du travail sur les rêves pour transformer les terreurs nocturnes en ressources pour la croissance spirituelle.
Armé de techniques de guérison efficaces, vous pouvez aborder les peurs conscientes et inconscientes pour guérir en toute sécurité les cauchemars post-traumatiques et leurs causes profondes. Linda enseigne l'approche de l'imagination active guidée (GAIA), une méthode qu'elle a développée en se basant sur les meilleures pratiques de traitement des traumatismes et sur les principes de l'imagination active jungienne.
Vous apprendrez également à appliquer des techniques intégrées et incarnées de travail du rêve, ainsi que des approches de psychologie énergétique, somatique, narrative et psychospirituelle. PTSDreams vous aide à transformer vos cauchemars en une nouvelle histoire : une histoire d'espoir, de guérison et d'images qui affirment la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738770475 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 288 |
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