Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un texte académique percutant qui s'adresse aux étudiants de la génération Z en leur apportant des connaissances utiles à leur vie. Il convient à divers cours de psychologie et se distingue par son style conversationnel unique.
Avantages:Le texte est pertinent et personnalisé par rapport à la vie des étudiants, ce qui le rend approprié pour une variété de programmes de psychologie. Son style conversationnel améliore l'accessibilité et vise à donner aux étudiants les moyens d'améliorer leur bien-être. Les professeurs de différents niveaux d'enseignement le trouvent adaptable à leurs programmes de cours.
Inconvénients:La critique ne mentionne explicitement aucun aspect négatif de l'ouvrage, ce qui suggère que l'auteur est très positif quant à son impact et sa pertinence.
(basé sur 1 avis de lecteurs)
Titre original :
Positive Psychology and Well-Being: Applications for Enhanced Living
Contenu du livre :
" Psychologie positive et bien-être : Applications for Enhanced Living présente aux lecteurs le bien-être du point de vue de la psychologie positive, l'une des missions originelles de la psychologie en tant que science, et encourage l'adoption d'approches proactives pour un mode de vie sain. Il fournit des conseils pour améliorer et maintenir le bien-être tout au long de la vie.
Les sujets abordés vont du renforcement de notre système immunitaire par la nutrition, l'exercice et le sommeil à la reconnaissance des facteurs de stress physiques et psychologiques résultant d'un mode de vie malsain, d'une pensée inefficace, de différences non prises en compte et d'une mauvaise communication. Ce livre décrit l'étendue des identités de genre et les moyens d'entretenir des amitiés saines à long terme, y compris les liens de couple, le mariage et les relations alternatives. Il aborde la question de l'intégration des activités professionnelles et de loisirs afin de renforcer la conscience personnelle et la responsabilité sociale. Il aborde le développement d'un système de valeurs individuelles qui donne du sens à la vie, en trouvant un lien avec les autres et l'univers. Les sources de valeurs comprennent les connaissances personnelles, les valeurs culturelles, la religion et la spiritualité, ainsi que les informations scientifiques.
Conçu pour aider les étudiants à choisir des comportements constructifs personnalisés pour le maintien d'une santé totale sur la base des meilleures informations disponibles, Positive Psychology and Well-Being peut être utilisé dans tout cours de niveau universitaire qui met l'accent sur une approche proactive et préventive de l'étude de la psychologie de l'adaptation et du bien-être.
Frederick Brown est titulaire d'un doctorat en psychologie expérimentale de l'université de Virginie et est professeur associé en psychologie cognitive à l'université d'État de Pennsylvanie, à University Park. Il a lancé, avec la collaboration de la faculté de psychologie des campus de l'université, un cours d'introduction au bien-être et à la psychologie positive. Il est membre de l'International Positive Psychology Association, division Santé et bien-être.
Cynthia LaJambe est titulaire d'un doctorat en psychologie expérimentale de l'université d'État de Pennsylvanie. Elle a bénéficié d'une bourse postdoctorale de trois ans de la National Academy of Sciences/National Research Council. Elle est spécialiste des facteurs humains et analyste de données pour le Larson Transportation Institute de Penn State et membre de la division Santé et bien-être de l'International Positive Psychology Association.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781516506729 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 388 |
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