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Titre original :
Sport Psychology: Performance Enhancement, Performance Inhibition, Individuals, and Teams
Contenu du livre :
L'ouvrage Psychologie du sport, 2e édition propose une synthèse des principaux thèmes de la psychologie du sport en mettant l'accent sur l'application et l'atteinte d'une performance optimale.
Après avoir exploré l'histoire de la psychologie du sport, la motivation humaine et le rôle de l'exercice, le texte comporte trois sections principales : Amélioration de la performance, Inhibition de la performance et Individus et équipes.
La première de ces sections aborde des sujets tels que l'anxiété, les routines, l'imagerie mentale, le dialogue avec soi-même, l'amélioration de la concentration, la relaxation, les objectifs et la confiance en soi.
La section sur l'inhibition des performances comprend des chapitres sur l'étouffement sous la pression, l'auto-handicap, la procrastination, le perfectionnisme, l'impuissance, la toxicomanie et les facteurs perturbateurs de la personnalité.
Bien que la plupart des informations présentées soient universellement applicables, les différences individuelles fondées sur le sexe, l'origine ethnique, l'âge et la motivation sont soulignées dans la dernière section sur les individus et les équipes.
Tout au long de l'ouvrage, des études de cas d'athlètes renommés issus de différents sports illustrent les thèmes abordés.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781848729780 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 680 |
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