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Injury Prevention and Rehabilitation in Sport
Examine les facteurs clés qui entrent en jeu dans la réduction et la prévention des blessures chez les athlètes à tous les niveaux du sport.
Ce livre comprend des photographies séquentielles en couleur montrant les techniques correctes pour une grande variété d'exercices de musculation essentiels. Il se termine par une série d'études de cas qui illustrent comment mettre la théorie en pratique.