Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une série de questions engageantes sur l'autoréflexion et des idées pratiques visant à améliorer la vie de chacun. Il met l'accent sur les soins personnels, présente des citations inspirantes et inclut des graphiques colorés, ce qui en fait une lecture visuellement attrayante et motivante.
Avantages:Questions irrésistibles de réflexion personnelle, suggestions pratiques pour l'amélioration personnelle, accent mis sur les soins personnels, citations inspirantes, graphiques colorés, adapté aux débutants.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent le trouver trop simpliste ou trop basique en tant que ressource d'auto-assistance.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Press Pause: A Journal for Self-Care, Intention, and Slowing Down
Contenu du livre :
Un cadeau idéal pour tous ceux qui ont l'impression que leur vie va trop vite.
Vous n'avez pas besoin de vivre votre vie en vous sentant débordé. Press Pause nous rappelle gentiment que nous avons tous besoin de prendre soin de nous-mêmes. Chaque page est un guide sur la façon de se donner ce dont nous avons besoin de manière rafraîchissante. Press Pause de Miranda Hersey va au-delà des bains moussants pour vous aider à trouver des moyens de soutenir votre santé physique, mentale et spirituelle qui vous conviennent - et qui s'intègrent dans votre vie réelle.
-Plus de 120 pages d'idées et d'inspiration pour vous aider à ralentir et à retrouver de l'énergie.
-Plus de 120 pages d'idées et d'inspiration pour vous aider à ralentir et à retrouver de l'énergie.
-Offrez-vous quelques minutes par jour, consacrées à votre santé et à votre bien-être.
Prêt à réduire le stress, à améliorer votre santé et votre bonheur, et à vous sentir au mieux de votre forme ? Commencez par Press Pause.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250181930 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
