Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Self-Care for the Creative » de Stefani Fryzel est très apprécié pour son approche de l'autogestion de la santé adaptée aux personnes créatives. Les lecteurs apprécient sa définition large de la créativité, ses idées pratiques et son ton encourageant, ce qui en fait une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à équilibrer leurs passions créatives et leur bien-être personnel. Le livre se distingue également par sa belle présentation, avec des images attrayantes et des pages de cahier d'exercices pour l'application pratique.
Avantages:⬤ Une définition large et encourageante de la créativité
⬤ Des conseils pratiques et concrets pour prendre soin de soi
⬤ Écrit dans un style engageant et humoristique
⬤ Magnifiquement présenté avec des illustrations
⬤ Comprend des pages de cahier d'exercices pour une utilisation pratique
⬤ Conçu spécifiquement pour les personnes créatives et les empathes
⬤ Offre des idées sur la gestion de l'épuisement créatif et l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée.
Certains lecteurs peuvent trouver que certains chapitres sont plus directifs que d'autres, manquant potentiellement de profondeur sur certains sujets. Cependant, aucune critique importante n'a été mentionnée.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Self-Care for the Creative: A Survival Guide for Creatives, Empaths and Highly Sensitive People
Contenu du livre :
Self-Care for the Creative est le guide de survie dont tous les artistes ne savaient pas qu'ils avaient besoin pour vivre une vie autonome dans un domaine créatif. Dans ce guide pratique, l'artiste, compositrice et auteure Stefani Fryzel propose 7 chapitres de stratégies et de techniques d'autosoins pour les créatifs, les empathes et les personnes très sensibles qui mènent une vie hors des sentiers battus dans le domaine de la musique, de l'art et du divertissement. Vous apprendrez à :
⬤ Réaliser les bases de l'autosoin.
⬤ prospérer en tant qu'empathe et personne hautement sensible.
⬤ Nourrir votre créativité, maximiser votre processus créatif et prendre soin de votre enfant intérieur.
⬤ Gérer soi-même (et son équipe) dans un domaine de carrière créatif.
⬤ Exploiter votre côté spirituel.
⬤ Concevoir une trousse d'outils d'autosoins unique en son genre !
À la fin de Self-Care for the Creative, vous aurez un plan d'attaque, des outils et des techniques pour faire face aux catastrophes, et les compétences nécessaires pour surmonter n'importe quelle situation d'urgence en matière d'autosoins.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781960876126 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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