Prendre soin de soi et gérer le stress pour le bien-être académique

Prendre soin de soi et gérer le stress pour le bien-être académique (L. Clarke Karis)

Titre original :

Self-Care and Stress Management for Academic Well-Being

Contenu du livre :

L'autogestion de la santé est un sujet qui pose souvent problème dans le domaine de l'éducation.

Les éducateurs doivent apprendre à enseigner, à conseiller et à faire face aux changements organisationnels, ainsi qu'à encourager leurs élèves à assumer la responsabilité de leurs actes, à dire non, à identifier l'épuisement, à établir un réseau de famille et d'amis, à prévoir des pauses, à faire des choses qu'ils aiment et à prendre soin d'eux-mêmes physiquement. Cependant, il arrive souvent que les enseignants ne suivent pas eux-mêmes ces lignes directrices.

Il est important que les enseignants s'accordent le temps et l'espace nécessaires pour faire les mêmes choses que celles qu'ils demandent à leurs élèves de faire. De plus, il est important que les administrateurs reconnaissent et soutiennent également ces efforts. Self-Care and Stress Management for Academic Well-Being examine les raisons pour lesquelles les éducateurs doivent prendre soin d'eux-mêmes afin de soutenir la croissance des étudiants dans leurs établissements.

Il explore les façons dont les éducateurs se consacrent à aider les étudiants à développer leur créativité et leur voix académique, mais ne s'accordent pas toujours la même permission. Couvrant un éventail de sujets tels que les soins physiques, le stress et la défense de ses propres intérêts, cet ouvrage de référence est idéal pour les chercheurs, les académiciens, les praticiens, les universitaires, les administrateurs, les formateurs et les étudiants.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781668423356
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2022
Nombre de pages :315

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)