Prendre le temps, être présent : Méditations pour être ici et maintenant

Note : ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 sur 5)

Prendre le temps, être présent : Méditations pour être ici et maintenant (Erika Kearns)

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Titre original :

Make Time, Be Present: Meditations to Be Here Now

Contenu du livre :

Make Time, Be Present offre un espace de tranquillité pour centrer vos pensées chaque jour.

Avec des méditations et des exercices qui ne prennent que quelques minutes, ce journal guidé met la pleine conscience au service de votre vie réelle. Préparez-vous à découvrir une méditation de pleine conscience simple et agréable.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781250216212
Auteur :
Erika Kearns
Éditeur :
Castle Point
Reliure :Broché
Année de publication :2019
Nombre de pages :128

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Castle Point