Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Getting Control » de Baer est largement considéré comme une ressource essentielle et accessible pour les personnes souffrant de troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Il offre une vue d'ensemble des techniques de prévention de l'exposition et de la réponse, étayée par l'expérience et les recherches approfondies de l'auteur. De nombreux lecteurs le trouvent pratique, perspicace et utile pour comprendre et gérer les TOC. Toutefois, certains utilisateurs estiment qu'il n'est peut-être pas adapté aux personnes présentant des symptômes spécifiques tels que des obsessions pures et critiquent sa structure et son contenu, qui manquent d'un guide étape par étape.
Avantages:Le livre est accessible, perspicace et pratique, ce qui en fait une ressource précieuse pour comprendre les TOC. Il est recommandé par les professionnels et est considéré comme un ouvrage incontournable pour les patients et les personnes souhaitant en savoir plus sur les TOC. Nombreux sont ceux qui le trouvent facile à lire et utile pour appliquer les techniques comportementales.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent que le livre ne s'applique pas à leurs symptômes spécifiques, en particulier ceux qui ont des obsessions pures au lieu de comportements compulsifs. D'autres critiquent l'absence d'un processus clair, étape par étape, et estiment qu'il s'agit davantage d'une collection d'histoires que d'un guide structuré.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
Getting Control: Overcoming Your Obsessions and Compulsions
Contenu du livre :
Entièrement révisé et mis à jour - le livre de référence pour les personnes souffrant de TOC qui veulent maîtriser leurs peurs et prendre leur vie en main.
Premier guide complet de traitement des troubles obsessionnels compulsifs basé sur des techniques de thérapie comportementale cliniquement prouvées, Getting Control du Dr Lee Baer fournit aux personnes souffrant de TOC des informations et un soulagement depuis plus de vingt ans. Dans le même format facile à comprendre que l'original, cette édition mise à jour comprend :
- Des techniques de pointe en matière de thérapie comportementale.
- Des avancées révolutionnaires dans le domaine des neurosciences.
- De toutes nouvelles informations sur la thésaurisation.
- Des sections élargies sur la façon dont les familles peuvent aider les personnes souffrant de TOC.
- Les dernières normes de diagnostic définies par l'American Psychiatric Association.
- Une liste de ressources entièrement révisée.
Les personnes souffrant de TOC et leurs proches trouveront tout ce dont ils ont besoin pour évaluer leurs symptômes, fixer des objectifs réalistes et créer des exercices thérapeutiques spécifiques pour gérer ce trouble.
