Titre original :
Pranayama - A Conscious Way of Breathing
Contenu du livre :
Le pranayama est la perception consciente et l'orientation des énergies vitales qui se déploient sous une forme complexe dans le système psychophysique de tous les êtres vivants.
Ce livre s'adresse aux lecteurs qui vivent dans le monde moderne, dans un environnement et un style de vie de haute technologie, et qui recherchent un pôle opposé apaisant à la vie trépidante extérieure, dans un monde en constante et rapide évolution, pour vivre une vie intérieure en équilibre et en harmonie. Une respiration profonde et régulière, effectuée consciemment pendant au moins quelques minutes, apporte soulagement et relaxation. Il s'agit d'un acte simple de Pranayama.
Ce livre nous présente intelligemment les pratiques respiratoires de base et décrit les aspects fondamentaux de leur psychophysiologie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788178220833 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Conscious Way of Breathing |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2002 |
| Nombre de pages : | 128 |
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