Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son contenu informatif sur le pranayama et la philosophie du yoga, ce qui en fait une ressource précieuse pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés. Les critiques apprécient la clarté des instructions, l'accessibilité du style d'écriture et l'intégration des enseignements anciens à la pratique moderne. Nombreux sont ceux qui considèrent que cet ouvrage a changé leur vie, et sa mise en page et sa présentation visuelle sont saluées. Dans l'ensemble, les lecteurs trouvent qu'il s'agit d'un complément important à leur pratique du yoga et à leur bibliothèque.
Avantages:⬤ Extrêmement informatif et capable de changer la vie
⬤ instructions claires et concises pour tous les niveaux
⬤ plans de pratique quotidienne
⬤ bien écrit et magnifiquement présenté
⬤ intègre les enseignements anciens avec des applications modernes
⬤ sert de référence utile pour les professeurs de yoga
⬤ facile à comprendre
⬤ inclut des graphiques utiles et met l'accent sur les points principaux.
Certains lecteurs peuvent trouver certains détails trop avancés s'ils sont des débutants complets, et le livre peut ne pas répondre à toutes les questions spécifiques qu'un praticien pourrait avoir.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Pranayama: A Path to Healing and Freedom
Contenu du livre :
Le doyen de la célèbre Kripalu School of Yoga et fondateur de la Pranakriya School of Yoga Healing Arts nous offre la sagesse et les outils nécessaires pour faire de votre pratique du yoga un vecteur de croissance personnelle profonde. Le pranayama (travail de respiration yogique) est un voyage à la découverte de soi qui consiste avant tout à être authentique.
Il vous invite à vous défaire de l'idée que vous pensez devoir être, afin de vous ouvrir à la personne que vous êtes vraiment. Le maître de yoga Yoganand Michael Carroll et son élève de longue date Allison Gemmel Laframboise plongent dans les mystères et les techniques des anciennes traditions du hatha yoga pour retrouver des enseignements précieux qui ont été perdus pour les praticiens contemporains.
Ce que l'on découvre, c'est que le pranayama est un système qui permet d'accroître la guérison, la vitalité et la libération. Si vous voulez obtenir plus de votre yoga, Pranayama : A Path to Healing and Freedom est votre guide pour vivre à partir de votre vérité, avec une acceptation totale et une vitalité ultime.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781517790271 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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