Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une exploration complète du Pranayama, intégrant les aspects spirituels, scientifiques et pratiques des techniques de respiration. Il est très apprécié pour ses explications détaillées, son approche structurée et la profondeur de ses connaissances, ce qui en fait une ressource précieuse pour les débutants et les pratiquants expérimentés du yoga.
Avantages:⬤ Une couverture complète de la théorie et de la pratique du Pranayama, ainsi que de la recherche scientifique qui s'y rapporte.
⬤ Divisé en trois parties claires, il est facile de s'y retrouver.
⬤ Utile pour guérir et comprendre le lien entre le corps et l'esprit grâce aux techniques de respiration.
⬤ Bien écrit et accessible aux débutants comme aux pratiquants avancés.
⬤ Forte recommandation des utilisateurs qui l'ont trouvé perspicace et transformateur.
⬤ La qualité d'impression a été critiquée, avec des rapports de bavures et d'épaisseur de papier irrégulière.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé qu'il était difficile d'acquérir le livre rapidement en raison de problèmes d'expédition depuis l'Inde.
⬤ Si beaucoup apprécient sa profondeur, quelques lecteurs peuvent le trouver dense ou trop détaillé.
(basé sur 129 avis de lecteurs)
Titre original :
Prana and Pranayama
Contenu du livre :
Prana et Pranayama est un texte complet sur la philosophie classique du prana, la force vitale, et du pranayama, l'expansion et le contrôle de la force vitale. Il fournit une description complète de la science du pranayama telle qu'elle est préparée dans les textes classiques et telle qu'elle est enseignée dans la tradition du yoga Satyananda par l'école de yoga de Bihar.
La première partie du livre explore la théorie du prana et les concepts yogiques qui y sont liés, koshas, chakras, nadis et mantras. Ensuite, il développe la physiologie respiratoire et les recherches actuelles entreprises par la science sur le pranayama.
Dans la partie pratique, des directives spécifiques pour la pratique du pranayam sont données, à l'aide d'instructions et d'illustrations détaillées. Tout au long du texte, des sources scripturales renforcent la compréhension du lecteur en mettant en lumière la science originale et l'intention de ces enseignements classiques.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788186336793 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 362 |
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