Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Prakriti : Your Ayurvedic Constitution » du Dr Robert Svoboda est très apprécié pour ses explications claires et accessibles de l'Ayurveda et des doshas. De nombreux lecteurs l'ont trouvé captivant et instructif, améliorant leur compréhension de la santé et de l'impact de l'alimentation sur le bien-être. Cependant, certains ont exprimé leur déception quant au manque de profondeur des recettes spécifiques et leur désir d'avoir plus d'applications pratiques dans divers contextes alimentaires.
Avantages:⬤ Un style d'écriture clair et engageant qui rend accessibles des concepts complexes.
⬤ Permet une compréhension approfondie des principes ayurvédiques, en particulier des doshas.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait d'un guide pratique pouvant conduire à des améliorations personnelles de la santé.
⬤ Des idées faciles à suivre et applicables à la vie de tous les jours.
⬤ Des idées sur les liens entre le corps et l'esprit et sur l'équilibre.
⬤ Un bon point de départ pour les débutants en Ayurveda.
⬤ Manque de profondeur dans les recettes spécifiques et les applications pratiques pour les ingrédients non indiens.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il n'y avait pas assez de mesures concrètes pour changer les comportements au-delà des suggestions diététiques.
⬤ Quelques critiques ont indiqué qu'il reprenait principalement des informations disponibles dans d'autres sources.
(basé sur 160 avis de lecteurs)
Titre original :
Prakriti: Your Ayurvedic Constitution
Contenu du livre :
L'ouvrage original du Dr Svoboda sur les types constitutionnels en Ayurveda est considéré comme un classique depuis de nombreuses années. Sa nouvelle révision et son élargissement du sujet sont le fruit de nombreuses recherches supplémentaires et d'expériences pratiques.
Le Dr Vasant Lad souligne : "La science curative de l'Ayurveda repose entièrement sur la connaissance de la "prakriti", la constitution individuelle. Si chaque individu connaît sa propre constitution, il peut alors comprendre, par exemple, quel est le bon régime alimentaire et le bon style de vie pour lui.
La nourriture des uns est le poison des autres. C'est pourquoi la connaissance de la constitution est absolument nécessaire pour mener une vie saine, heureuse et équilibrée".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780965620833 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 1998 |
| Nombre de pages : | 208 |
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