Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une histoire technique du qin na, qui s'adresse principalement aux historiens et aux praticiens sérieux. Bien que loué pour sa profondeur et son contenu essentiel, il présente quelques lacunes au niveau de l'aide visuelle. Dans l'ensemble, il est recommandé à ceux qui possèdent des connaissances de base sur le sujet.
Avantages:⬤ Bien documenté et perspicace sur les principes fondamentaux du qin na
⬤ hautement recommandé pour les pratiquants ayant des connaissances de base
⬤ l'auteur jouit d'une solide réputation.
⬤ Des photos de qualité moyenne qui manquent de gros plans
⬤ certains lecteurs trouvent qu'il est difficile de l'utiliser sans avoir une expérience préalable des arts martiaux
⬤ peut être considéré comme un simple ouvrage de référence.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Practical Qin Na Part Two: Foundational Training, Techniques and Methods
Contenu du livre :
Practical Qin Na Part Two : Foundational Training, Techniques and Methods, le deuxième volume du magnum opus de Maître Zhao Da Yuan sur l'art du Qin Na (Capturer et Saisir), met résolument l'art du Qin Na sur la carte en tant que système complet d'autodéfense efficace, d'entraînement physique et de développement interne.
Dans ce livre, Maître Zhao Da Yuan détaille tous les aspects de l'entraînement : Exercices d'entraînement de base - Méthodes de développement de la force des mains et des doigts - Développement des aptitudes corporelles - Utilisation correcte de l'équipement d'entraînement du Qin Na pour développer une puissance raffinée (Jin Li) - Techniques de base : Qin Na main morte - Formes et applications courtes du Qin Na en solo - Techniques de projection du Qin Na - Techniques avancées : Plus de 1 000 photos accompagnent le texte, illustrant clairement toutes les techniques et méthodes d'entraînement. Pendant des siècles, le Qin Na a été un système familial secret, dont seules certaines parties étaient enseignées aux étrangers.
Après avoir enseigné cet art mortel et efficace à la police, au personnel militaire et aux gardes du corps d'élite pendant plus de 40 ans, Maître Zhao rompt avec la tradition et révèle ouvertement les véritables secrets du Qin Na au grand public, y compris les théories clés et les méthodes d'entraînement fondamentales qui, par le passé, n'étaient enseignées qu'à un ou deux disciples par génération. Certains de ces secrets ont été révélés dans Practical Qin Na Part 1 : Explanation of the Qin Na Nine Heaven Secret Text. Dans Practical Qin Na Part 2 : Foundational Training, Techniques and Methods, Master Zhao vous montre comment mettre la théorie en pratique.
Ses meilleurs disciples démontrent non seulement les méthodes d'entraînement clés du Qin Na pour développer une force et une habileté raffinées, mais aussi plus de 150 techniques dévastatrices du Qin Na. Ces techniques illustrent de manière dynamique toute l'étendue de l'art du Qin Na, avec des défenses contre les saisies, les coups de poing, les coups de pied, les verrous et les attaques d'armes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781478775744 |
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| Reliure : | Broché |
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