Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées. De nombreux lecteurs apprécient son contenu informatif, sa clarté et ses conseils pratiques sur le pranayama, et apprécient particulièrement la crédibilité de l'auteur en tant que médecin. Cependant, certains critiques lui reprochent d'être sec et difficile à lire, et se plaignent de matériel manquant ou endommagé, comme le CD qui l'accompagne.
Avantages:Contenu informatif et inspirant, explications claires, écrit par un médecin qualifié, conseils pratiques sur le pranayama, utile pour promouvoir la santé holistique, facile à lire et à comprendre, beaucoup le recommandent comme essentiel pour les amateurs de santé.
Inconvénients:Certains trouvent l'écriture sèche et difficile, d'autres mentionnent que le DVD inclus est trop élémentaire, des plaintes concernant des pages endommagées ou manquantes, et des problèmes liés à la réception du livre sans le matériel promis.
(basé sur 54 avis de lecteurs)
Titre original :
Power Pranayama: The Key to Body-Mind Management
Contenu du livre :
Le pranayama est à la mode aujourd'hui, mais peu de gens sont réellement conscients de ses effets subtils mais profonds sur l'esprit.
Le pranayama implique bien plus que quelques exercices de respiration ; c'est une expérience holistique qui englobe le corps et l'esprit. Ce livre explique en termes simples - Comment identifier et corriger nos schémas respiratoires défectueux - Comment pratiquer le pranayama avec compréhension et sécurité - Explications logiques des différents aspects du pranayama - Pourquoi une narine est généralement plus ouverte que l'autre et quelles sont ses implications sur notre état d'esprit et nos maladies - Comment Kapalbhati peut offrir la paix de l'esprit - Comment les vibrations du chant apaisent l'esprit et guérissent le corps - Comment le pranayama crée l'interface pour se connecter à l'esprit - Comment programmer notre esprit vers l'auto-émancipation, la santé et le bonheur.
Ce livre s'adresse à tous ceux qui désirent créer une santé positive.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788184951530 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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