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Titre original :
Why Do We Age? (1959)
Contenu du livre :
Why Do We Age ? est un livre écrit par Hilton Hotema, publié pour la première fois en 1959. Le livre explore la question de savoir pourquoi les humains vieillissent et ce qui peut être fait pour ralentir ou prévenir le processus de vieillissement.
Hotema affirme que le vieillissement n'est pas un processus naturel ou inévitable, mais plutôt le résultat de facteurs environnementaux tels que l'alimentation et le mode de vie. Il suggère qu'en adoptant une alimentation et un mode de vie sains, les individus peuvent ralentir le processus de vieillissement et même inverser certains de ses effets. Le livre aborde une série de sujets liés au vieillissement, notamment le rôle de la nutrition, de l'exercice physique et de l'attitude mentale dans le maintien de la santé et de la vitalité.
Hotema se penche également sur la science du vieillissement et sur les dernières recherches en matière de traitements anti-âge, tels que l'hormonothérapie et la thérapie par cellules souches. Tout au long de l'ouvrage, Hotema préconise une approche holistique de la santé et du vieillissement, en mettant l'accent sur l'interconnexion de l'esprit, du corps et de l'âme.
Il affirme qu'en cultivant un état d'esprit positif et en prenant soin de soi, les individus peuvent non seulement prolonger leur durée de vie, mais aussi améliorer leur qualité de vie en général. Dans l'ensemble, Why Do We Age ? est un ouvrage instructif et stimulant qui remet en question les idées reçues sur le vieillissement et offre des conseils pratiques pour atteindre une santé et une longévité optimales.
Ce livre ancien rare est une réimpression en fac-similé de l'original ancien et peut contenir quelques imperfections telles que des marques de bibliothèque et des annotations. Parce que nous pensons que cette œuvre est culturellement importante, nous l'avons rendue disponible dans le cadre de notre engagement à protéger, préserver et promouvoir la littérature mondiale dans des éditions modernes, abordables et de haute qualité, qui sont fidèles à l'œuvre originale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781169831063 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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